http://www.100md.com

     我国唐代大医学家孙思邈对食养(即饮食保健)颇为重视，他强调：“安身之本、必资于食”，是说食养不仅可以强身，而且可以防治疾病。他的食养观点大致有以下5方面：

    1.顺应四时，随之而变。他认为人之生理功能随季节而异，故人之饮食亦当随之而变 ......