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     食物搭配得好，不但有利于人体吸收其营养成分，使营养价值成倍增加，而且可以减少其中的副作用。

    猪肝配菠菜

    猪肝、菠菜都有补血功能，一荤一素，相辅相成，共同吸收，对治疗贫血有特效 ......