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     多喝蔬果汁有益健康，这是人所周知的。然而，你可知道，若处理得不好，是会破坏蔬果的营养成分的。

    为了不破坏蔬果的营养成分，有几点值得注意：

    一、选择新鲜果菜

    新鲜的蔬果营养价值高，一旦放置时间久了，维他命的含量逐日减少，甚至完全破坏。

    除了选购新鲜产品 ......