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     随着火锅的日益受宠，许多人反映，他们吃了火锅以后非常容易上火，严重的还出现一些偏热症状，甚至引发某些疾病。

    那么，吃火锅怎样才能避免上火呢？以下几种方法大众不妨试一试：

    多放些蔬菜吃火锅绝不能只吃鱼、肉及动物内脏 ......