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     开车劳累后，人体会消耗大量的热量，热量主要来源于食物中的糖类，香蕉的 含糖量高达20%，是补充糖类的理想食物。但是，香蕉含有大量的镁，当空腹大量 食用时，血镁大幅度地增加，会对心血管系统产生抑制作用。人体体液中镁、钙比 值改变 ......