四种奇特的水下休闲
水下射击
参加这项比赛的选手，必须屏住呼吸快速潜入水底，在离固定靶位3米远的地方，用压载铁块将自己的身体固定住，然后瞄准射击。接着快速返回水面吸足氧气再次潜入水底，如此往返3次。最后按往返3次消耗的总时间和射击得到的总环数计算成绩。
水下自行车
一般在底部平坦的游泳池中进行。自行车是特制的防水型密封自行车，轮胎粗、分量重。一条重要的规则是骑自行车人的脑袋不能冒出水面换气，否则就算犯规。根据参赛者的体质分30、50米及深水、浅水等不同赛项。
水中太极
通常，太极是用来伸展和放松肌肉的，同时对肌肉加以调整和增强。不过在游泳池里打太极的话，它将会更加有效!因为水比空气的阻力强18倍。也许在练习的时候，你的动作看起来有点怪怪的，但你完全可以心安理得，因为你是第一个赶上这股新潮流的人!
水下对弈
在游泳馆，只戴了防水眼镜下水，每下潜一次，下一步棋。据统计，下完了一盘棋一般要用12—15个小时。这种别出心裁的比赛，既有趣又能锻炼身体。(宋甲伟), http://www.100md.com
参加这项比赛的选手，必须屏住呼吸快速潜入水底，在离固定靶位3米远的地方，用压载铁块将自己的身体固定住，然后瞄准射击。接着快速返回水面吸足氧气再次潜入水底，如此往返3次。最后按往返3次消耗的总时间和射击得到的总环数计算成绩。
水下自行车
一般在底部平坦的游泳池中进行。自行车是特制的防水型密封自行车，轮胎粗、分量重。一条重要的规则是骑自行车人的脑袋不能冒出水面换气，否则就算犯规。根据参赛者的体质分30、50米及深水、浅水等不同赛项。
水中太极
通常，太极是用来伸展和放松肌肉的，同时对肌肉加以调整和增强。不过在游泳池里打太极的话，它将会更加有效!因为水比空气的阻力强18倍。也许在练习的时候，你的动作看起来有点怪怪的，但你完全可以心安理得，因为你是第一个赶上这股新潮流的人!
水下对弈
在游泳馆，只戴了防水眼镜下水，每下潜一次，下一步棋。据统计，下完了一盘棋一般要用12—15个小时。这种别出心裁的比赛，既有趣又能锻炼身体。(宋甲伟), http://www.100md.com