美国医学专家认为,
男性过40岁以后毛病就会增多,各种疾病都找上门来,患病机率大大超过同龄
女性,主要有
糖尿病、
高血压病、
脑血管病、
心脏病、
脂肪肝等等。
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左右的
男人应格外注意,工作要做,身体也要
保养,不要只是一味的挣钱养家。专家建议40岁左右的男人应该少忧虑,多欢乐;少餐会,多粗茶淡饭;少高压生活,多休息;少社交聚会,多
阅读;少参加酒会,多与家人团聚;少在灯下工作,多在阳光下
散步;少坐汽车,多
步行;少
吃肉食,多吃
蔬菜和
水果;少过夜生活,尽量充足
睡眠。
(回春)