美容不要忘记补水(医药博览)

http://www.100md.com 2004年6月23日吴晓洋　

饮水法：,喷水法：,蒸气法：,使用增水剂：,喝生水的人显得年轻

     水是人体不可缺少的物质，经常给皮肤补水份可以防止皮肤因缺水而干燥、紧缩，形成皱纹呈现小老人面容。补水美容法有多种，其中以饮水法、喷水法、蒸气法、使用增水剂效果更佳。

    饮水法：

    饮水不仅有益健康，

    而且可使皮肤获得充足的水份，皮肤面色鲜润如玉。饮水量在一般季节每天4至5杯，夏天则不少于7杯至8杯。

    喷水法：

    在洗脸、沐浴之外，每日能2次至3次往自己皮肤上喷些水，皮肤湿润柔软，富有弹性，容貌显得更加富有魅力。

    蒸气法：

    热水的蒸气渗入皮肤速度快 ......