适当补西洋参也可避暑气
刘主任建议，天热不要穿得太过暴露，夏天的衣服要选用通风透气的质料，最好穿棉麻衣物，少穿化纤衣服。穿露脐装要注意对脐部进行清洁，防止藏污纳垢、病菌滋生。每天可用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。
另据了解，一些人为了和露脐装配合，喜欢在脐部贴饰图案、用颜料在身上画出图案，或是刺青。然而，贴上的小装饰品会妨碍皮肤的排泄功能，甚至把皮肤“捂”出湿疹、汗疹等皮肤病来，装饰花纹的颜料中经常含有一些对身体有害的化学成分，刺青时还可能因消毒不彻底造成细菌感染，并殃及池鱼，病从脐入。因此，扮靓前应三思而行。
刘主任指出，避暑气未必一定要穿得少。可适当进补西洋参，以起到益气生津的效果，但有怕冷、经常拉肚子、易呕吐、舌苔白腻等脾胃虚寒症状的人不可食用。除了糖尿病患者，普通人可以自制解暑生津的止渴茶。制作方法为：取二两黄皮果压碎，白糖20克，加上温水300~500毫升浸泡即可。, http://www.100md.com
另据了解，一些人为了和露脐装配合，喜欢在脐部贴饰图案、用颜料在身上画出图案，或是刺青。然而，贴上的小装饰品会妨碍皮肤的排泄功能，甚至把皮肤“捂”出湿疹、汗疹等皮肤病来，装饰花纹的颜料中经常含有一些对身体有害的化学成分，刺青时还可能因消毒不彻底造成细菌感染，并殃及池鱼，病从脐入。因此，扮靓前应三思而行。
刘主任指出，避暑气未必一定要穿得少。可适当进补西洋参，以起到益气生津的效果，但有怕冷、经常拉肚子、易呕吐、舌苔白腻等脾胃虚寒症状的人不可食用。除了糖尿病患者，普通人可以自制解暑生津的止渴茶。制作方法为：取二两黄皮果压碎，白糖20克，加上温水300~500毫升浸泡即可。, http://www.100md.com