预防脑血管病的主要措施
由于目前对脑血管疾病的各种治疗手段都有一定的局限性，因此预防工作显得十分重要。在脑血管病的许多危险因素中，有些是不可改变或难以进行干预的，如年龄、遗传等，而有些是可以采取措施进行干预的，其防治措施往往是综合性的，并且需要长期不懈的努力。
(一)普及健康教育。如果说人们最大的财富是健康，那么最珍贵的礼物就是健康知识。因此要通过各种有关途径去传播、去获取各种有益的健康知识，以最大限度地使更多的人从中获益。
(二)积极控制高血压。目前我国约有高血压患者1.1亿，相当于每3个家庭就有1名高血压患者。又由于我国高血压病的知晓率、治疗率和控制率都很低，因此我国脑卒中等合并症的发病率位居世界前列。成功地控制高血压，可使脑卒中的发病率下降40%。
正常人每年至少测一次血压，50岁以上或有高血压家族史者更要定期检测血压。一旦发现高血压，就应及时治疗，并且需要终身坚持。目前治疗高血压的药物很多，即使是很顽固的高血压，也可望获得良好的控制。但治疗药物的使用随个体差异变化很大，即使是同一患者，其用药也并非一成不变，而需要随血压变化进行必要的调整。还应强调，服用降压药是根据血压水平而不是自觉症状的有无，有的病人血压很高但可以无明显症状，此种情况危险性往往更大，临床上有不少患者是在不知身患高血压或知道有高血压而未坚持治疗的情况下发生中风的，因此建议家庭应该备有血压计，以便经常进行血压观测。测血压的难度不大，一般经医务人员指导，一学就会。高血压患者往往并发有高粘血症、高脂血症或高血糖等，需要注意有否合并心、脑、肾损害。
(三)积极治疗糖尿病。成年人的糖尿病多为Ⅱ型糖尿病。同高血压一样，控制糖尿病，同样需要终身治疗。药物选择和用药剂量随个体差异而不同，用药须有临床医生指导，用药过程要防止发生低血糖，进行定期检查随诊。除了药物治疗外，要配合非药物疗法如控制饮食、控制体重和多进行运动等。
(四)调整血脂，防止动脉硬化。高血脂早期可无明显症状，但其对心脑血管的损害是严重的，因此患者一旦明确有高脂血症，就应及时治疗、长期调控。目前应用于降脂的药物很多，其中舒降之、立普妥和力平脂等具有良好的降脂效果，价格偏贵是其缺点。饮食上还应注意低脂饮食，少进食动物脂肪及动物内脏等。
(五)重视体检。老年人随着年龄增长，许多脑血管病的危险因素也随之增加。但无论是高血压、糖尿病，还是高脂血症、高粘血症等，往往缺乏明显的症状，因此适时进行体检，以便早期发现危险因子、及时消除隐患就显得十分必要。50岁以上人群，尤其是有脑血管病家族史者尤应重视体检。
(六)坚持健康的生活方式——重视非药物疗法，以防患于未然。有资料表明，采用健康的生活方式，可使高血压发病率下降55%，脑卒中下降75%，肿瘤下降1/3，糖尿病下降50%，并使生活质量全面提高、人均寿命明显延长，而所需费用不足医疗费的十分之一。, 百拇医药
(一)普及健康教育。如果说人们最大的财富是健康，那么最珍贵的礼物就是健康知识。因此要通过各种有关途径去传播、去获取各种有益的健康知识，以最大限度地使更多的人从中获益。
(二)积极控制高血压。目前我国约有高血压患者1.1亿，相当于每3个家庭就有1名高血压患者。又由于我国高血压病的知晓率、治疗率和控制率都很低，因此我国脑卒中等合并症的发病率位居世界前列。成功地控制高血压，可使脑卒中的发病率下降40%。
正常人每年至少测一次血压，50岁以上或有高血压家族史者更要定期检测血压。一旦发现高血压，就应及时治疗，并且需要终身坚持。目前治疗高血压的药物很多，即使是很顽固的高血压，也可望获得良好的控制。但治疗药物的使用随个体差异变化很大，即使是同一患者，其用药也并非一成不变，而需要随血压变化进行必要的调整。还应强调，服用降压药是根据血压水平而不是自觉症状的有无，有的病人血压很高但可以无明显症状，此种情况危险性往往更大，临床上有不少患者是在不知身患高血压或知道有高血压而未坚持治疗的情况下发生中风的，因此建议家庭应该备有血压计，以便经常进行血压观测。测血压的难度不大，一般经医务人员指导，一学就会。高血压患者往往并发有高粘血症、高脂血症或高血糖等，需要注意有否合并心、脑、肾损害。
(三)积极治疗糖尿病。成年人的糖尿病多为Ⅱ型糖尿病。同高血压一样，控制糖尿病，同样需要终身治疗。药物选择和用药剂量随个体差异而不同，用药须有临床医生指导，用药过程要防止发生低血糖，进行定期检查随诊。除了药物治疗外，要配合非药物疗法如控制饮食、控制体重和多进行运动等。
(四)调整血脂，防止动脉硬化。高血脂早期可无明显症状，但其对心脑血管的损害是严重的，因此患者一旦明确有高脂血症，就应及时治疗、长期调控。目前应用于降脂的药物很多，其中舒降之、立普妥和力平脂等具有良好的降脂效果，价格偏贵是其缺点。饮食上还应注意低脂饮食，少进食动物脂肪及动物内脏等。
(五)重视体检。老年人随着年龄增长，许多脑血管病的危险因素也随之增加。但无论是高血压、糖尿病，还是高脂血症、高粘血症等，往往缺乏明显的症状，因此适时进行体检，以便早期发现危险因子、及时消除隐患就显得十分必要。50岁以上人群，尤其是有脑血管病家族史者尤应重视体检。
(六)坚持健康的生活方式——重视非药物疗法，以防患于未然。有资料表明，采用健康的生活方式，可使高血压发病率下降55%，脑卒中下降75%，肿瘤下降1/3，糖尿病下降50%，并使生活质量全面提高、人均寿命明显延长，而所需费用不足医疗费的十分之一。, 百拇医药