http://www.100md.com 2004年7月11日

     急性心肌梗塞患者出院后，为了防止病情反复，在家疗养期间，要学会自我保养的本领。

    动静结合，以动为主。急性心肌梗塞恢复期，适当进行体力活动和锻炼，是最重要的康复治疗。通过活动，可舒筋活络，促进血液循环，恢复体力，改善心功能。活动量大小因人而异，根据患者的年龄、体力、病情及心功能而定。散步是简便易行的运动方式，可早、晚各一次，逐渐增加距离和速度，还有广播体操、太极拳、游泳和气功都可采用。运动应循序渐进，以心率不过慢或过快，比活动前相差不超过20次/分为准 ......