寿星缘何多耳背
年龄在85岁以上、身体健康状况良好的老人，能穿针、能读名片上的电话号码的大有人在，牙齿能嚼蚕豆的也不乏其人，而耳“灵”的则极少。“健康老人”多“耳背”，是武汉卫生报近期举办的“楚天健康老人评选活动”中一个发现。
为什么老人多“耳背”? 武汉市第一医院耳鼻喉科主任陆兴主任说：“这个问题可以从两方面解释，中医认为‘肾藏精’，人的衰老由肾精不足所致；又说‘肾开窍于耳’，因此人的衰老最先表现为耳朵功能的退化上。西医的说法是，一则老年人多有动脉硬化，血管变得狭窄，影响耳部供血；再则老年人多有颈椎骨质增生的毛病，它导致椎底动脉供血不足这直接影响耳部供血，耳部的营养状况欠佳，势必使耳朵机能受损。”
陆主任建议，人在年轻时可从以下四个方面对耳朵予以积极的保健，注意身体机能的锻炼，避免高分贝音响的刺激；平素饮食要清淡，少进高脂饮食；忌纵欲；强肾固本，多吃黑芝麻、核桃、枸杞、龟板、阿胶、女贞子、桑椹等健肾食品。做好上述几点，可延缓耳功能的衰退。, http://www.100md.com
为什么老人多“耳背”? 武汉市第一医院耳鼻喉科主任陆兴主任说：“这个问题可以从两方面解释，中医认为‘肾藏精’，人的衰老由肾精不足所致；又说‘肾开窍于耳’，因此人的衰老最先表现为耳朵功能的退化上。西医的说法是，一则老年人多有动脉硬化，血管变得狭窄，影响耳部供血；再则老年人多有颈椎骨质增生的毛病，它导致椎底动脉供血不足这直接影响耳部供血，耳部的营养状况欠佳，势必使耳朵机能受损。”
陆主任建议，人在年轻时可从以下四个方面对耳朵予以积极的保健，注意身体机能的锻炼，避免高分贝音响的刺激；平素饮食要清淡，少进高脂饮食；忌纵欲；强肾固本，多吃黑芝麻、核桃、枸杞、龟板、阿胶、女贞子、桑椹等健肾食品。做好上述几点，可延缓耳功能的衰退。, http://www.100md.com