当前位置:
首页
>
保健版
>
家庭健康
>
预防保健
>
生活方式
>
生活规律
>
饭前饭后
> 正文
编号:
10431828
饭前后不宜冷食
http://www.100md.com
2004年7月11日
飞华健康网
饭前
及饭后吃
冷饮
食,会刺激
胃肠
道血管收缩、减少血流,造成消化腺分泌液减少。冷
饮食
也会刺激胃肠道蠕动加快,如此也会降低消化功能及减弱
营养素
的吸收。另外冷饮食中含有大量之蔗糖、
牛奶
、奶油、淀粉等含糖
食物
,容易使血糖
增高
,食欲下降,因此冷饮之饮食不宜在饭前及饭后食用,应在两餐之间饮用较为适宜.
百拇医药网
http://www.100md.com/html/Dir/2004/07/11/43/18/82.htm