放纵嗜好重振雄风
在我们彼此都觉得“心苦”的时候更需要鲜花、灯光、香氛以及暧昧的音乐。杨勤 摄
□对症下药
不想动了：因为心情沮丧我要放纵嗜好
处方：放纵嗜好 5克
组织一场party 10克
当回志愿者 10克
做场白日梦 15克
当你懒得做正经事儿的时候，干脆放纵自己的嗜好哪怕是不良嗜好，比如赖床一整天，一口气看完全套武侠小说，无节制地连吃几顿垃圾食品，这有助于提升自信、再造生活热情。因为平凡的生活大多缺乏新鲜感和创意，作为一场party的组织者，你尽可以大搞噱头，声势要夸张，情绪要亢奋，没听说过当领导还当得没激情的。参加志愿者活动，在帮助他人的同时会给你的生活带来新的体悟、新的激情、新的朋友、新的认可，摆脱疲惫、厌倦、反感的负面情绪，你会感到通体舒畅。本医生强烈建议大家养成做青天白日梦的习惯，每天10分钟，想像自己美艳逼人，是万众敬仰的明星，青年才俊都拜倒在你的石榴裙下，才智超群，所向披靡，反正就是臭美，你还不会吗？
不友善了：“无名火”需要安抚
处方：花草茶 3克
独处 8克
向心理咨询师倾诉 5克
小强度长时间的运动 6克
用上好的花草茶安抚神经，其中以薰衣草和菩提子的组合最为适宜。
独处的时候做回真正的自己，不高兴你可以就地打滚，横眉切齿，鬼哭神嚎一番而无需顾及其他。
向心理咨询师倾诉效果比你找朋友来得好。慢跑、瑜伽、舍宾都可以让坏心情随汗水慢慢蒸发，比起剧烈而突然的发泄方式，更加符合人体新陈代谢的规律。实在不爽，上MSN找机器人发火啊，一个愿打一个愿挨，何况有些机器人MM还相当幽默呢!
病历
●意志消沉，精神萎靡、涣散，心情沮丧、茫然无措。
●他，不像初相识时那么喜欢粘着你，她，也对你的殷勤示爱无动于衷了。
●时常与人发生争执，一点小事都会瞬间暴怒起来，不能心平气和地思考问题，头晕脑涨，焦躁不安，脸部常常不自觉地绷紧，严重时会胸闷气短，呼吸急促。
吹水室
舒小姐：我喜欢摆弄我小家里的东西，也许大兴土木，把全套家具都换了，自己把卧室刷成紫色；也许只是加一道玻璃屏风，让那些有趣的装饰品“换个窝”，多发挥一些想像力就能多一些变化。
武先生：给老婆送礼物，我试过精心挑选一件内衣给她，老婆激动得满脸绯红，接下来的事就顺理成章了。最棒的那一次是我们在撒满玫瑰花瓣的水流按摩浴缸里迎接新年的到来。
撰文：记者 张琦, 百拇医药