人有时间年龄、生理年龄、心理年龄等年龄概念之分，这些年龄概念都是从某一特定角度来反映健康状况的。现在，科学家又提出一个新的表达
体质状况的健康数据，作为通过肠道内各种菌群的平衡程度来判断肠道的老化状态及现代生活病的
发病机率的一个主要参数，这就是“肠道年龄”。
众所周知，肠道是人体内最大的细菌“王国”，菌群种类很多，其中有一种叫做双歧杆菌，这是一种从事肠道清洁卫生的有益菌群。对人体的好处是：在肠道粘膜表面形成天然屏障抵御致病菌的侵袭；合成人体需要的
叶酸、泛酸、尼克酸以及B族
维生素等养分；促进肠道粘膜对钙、铁等矿物元素的吸收；分解亚硝酸盐等致癌物 ......