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婚姻质量关乎健康
http://www.100md.com 2004年7月21日 羊城晚报
     一般来说,已婚者比未婚的人健康,但是愈来愈多的研究也发现,不幸福的婚姻对健康的杀伤力,尤其对女性更大。

    良好的婚姻关系可以是对抗寂寞与压力的治疗处方,因此也抵挡了和压力有关的疾病。但是,婚姻出了问题时,争吵、冷战也造成了隔绝和忧郁。有研究指出,婚姻不幸福的人比婚姻和谐的人容易罹患忧郁症。

    不幸福的婚姻对健康的负面影响,有些甚至出乎意料。例如,婚姻品质不好的男人和女人,比婚姻幸福的人容易有牙龈问题和蛀牙。有两个研究则显示,夫妻的紧张关系和胃肠溃疡有关。

    研究还显示,感觉婚姻不幸福的女性,光是想到和丈夫吵架就会令血压升高,心跳加速。不过,如果婚姻美满,配偶经常扮演支持者的角色,可以帮助一个人控制饮食、督促运动,因此也比较容易维持健康。

    更重要的是,一段好品质的婚姻可以给人一个生存下去的理由。当生病时坚持要好起来的意志力有点脆弱时,但对配偶的承诺却让人重拾坚定的意志。

    另外,大量统计资料表明,夫妻间的爱情生活,可以消除不良的精神状态,恢复失调的肾上腺功能,还能大量释放出一种使人产生持久愉快感的多肽代谢物质———内啡呔,使精神病得到有效的防治。

    一些背痛、关节痛、牙痛等疾患,常因夫妻生活促使大脑分泌出强于吗啡呔止痛效果40倍的内啡呔而得到缓解;生活中缺乏爱情的人,比同龄人患上抑郁症、狂躁症、失眠症等心理疾病的危险要多50%以上。

    心理学家发现,在爱一个人或被爱时,其机体免疫力会始终保持在较高水平。婚姻生活满足的人,其体内T细胞的含量处于最佳状态,这种T细胞对巩固人体免疫屏障、抵御疾病有着重要作用。国外研究机构发现:热恋中的男女上呼吸道的免疫功能得到增强,而爱情受挫的人易患感冒。

    生活在和睦、美满家庭中的人,患癌症的危险比生活在暴力家庭中的人至少要少一半。而且即使患上癌症,其存活期也比较长。, 百拇医药