广州学生矮1/3因婴儿期营养差
暑期又到，广州市各大医院儿科“门庭若市”，到内分泌专科看身高的学生与家长也排起了长龙。其实，广州孩子身高障碍有1/3是由于婴儿时期营养不够，这与广州父母的喂养方式大有关系。
汤水中其实营养不多
“早些年儿童来看身高，大部分是年纪较大，已经矮得很明显才来，但现在家长对孩子的身高关注度上升，婴儿病人明显增多，有家长发现婴孩17个月大了只有6个月大的身高，也抱来看病。”中山一院儿科主任杜敏联抽空接受了记者的采访。
杜敏联说，造成儿童个子矮的原因多种多样，但归纳起来身高由三大因素决定：遗传、营养与内分泌。遗传身高有个粗略的公式可计算，计算出父母身高的平均值，如果是男孩子加上6.5cm，女孩子减去6.5cm，就是先天因素决定的身高。
遗传因素是不可抗拒的，然而，营养及内分泌这些后天因素却可改变身高发育，因此对孩子的身高要“以守为攻”，即通过加强营养和调理内分泌“守”住遗传身高，同时创造条件使孩子身高更趋理想。
, http://www.100md.com
对于儿童身高的关注，除了病理原因，主要看营养因素有没有损害到身高的增长。通过临床的观察，广州学生长得矮1/3与婴儿期营养有关，原因并非出在父母不注睾⒆佑俏寡绞酱嬖诓坏薄?
13岁的女孩阿蓝，已经过了初潮，但是身高只有142cm，脸色苍白，身体瘦弱。医生一看她的样子，估计长得矮是因为营养不行，于是就问：“你喜欢吃些什么东西？”阿蓝回答：“烧鹅……”话音未落一旁陪着看病的妈妈马上插嘴说：“怎么能吃烧鹅？很热气的!”接下来阿蓝说的几种食物都遭到母亲的反驳，医生明白了：阿蓝身高欠佳是因为挑食，而挑食是因为大人的干预。
杜敏联强调，广东人喜欢将食物赋予药性，菠萝湿毒，柑橘热气，苹果便秘，就连西瓜也有人觉得热气，于是小孩能吃的食物只剩下不多的选择。“幼儿时期接触食物的品种，在大脑中形成不可磨灭的印象，对以后的饮食行为造成永久性的影响。盲目限制小孩这个不能吃，哪个吃了不好，等于变相虐待。”
, 百拇医药 还有一些广东人迷信汤水能进补，煲肉汤让小孩不吃肉只喝汤，认为汤很补，甚至有家长觉得骨头汤有强有力的补钙效用，问医生“我孩子喝了那么多骨头汤怎么还长不高？”杜敏联说，煲汤时不管炖多久，肉中的营养成分都只有极少部分能进入汤中，骨头中的钙也是如此，汤水其实营养不多。
2岁内身高可长25cm
而值得提醒的是，如果孩子婴幼期营养不足，对一生身高的影响是不可弥补的。2岁之内的婴儿期是人身高增长的第一个高峰，期间生长不受遗传影响，1岁内能长25cm。假若营养跟不上，以后再怎么加强营养也补不回来。
青春期是身高增长的第二个高峰期，这期间的生长对成年身高的贡献是15%~18%。受遗传影响也比较小，广州女孩在青春期长得最快的一年能长8.5cm，和欧美国家的孩子差不多。青春期的身高发展需要在生长激素和性激素的配合作用下才能达到良好效果，倘若缺乏生长激素，男孩长不到140cm，女孩达不到130cm。
, http://www.100md.com
青春期3年后难再增高
但是，女孩初潮之后，男孩变声之后，他们的身高发展就会减速，初潮后2年、变声后3年就已经接近成人身高。杜敏联说：“有些孩子过了这个时期，发现太矮才来看病，我们医生也无计可施。就像一棵植物都已经开花了，还要施肥让它长高，这是不可能的。还有家长认为孩子小时候比别人长得矮一点无所谓，以后会长高。其实不是每个人都有后劲，一些人确实到了大学才突飞猛进地长，这主要是由于青春期发育延迟，即他的青春期比别人来得晚，这只是少数例子。一般来说，如果从小就长得比同龄人矮，以后很难长高。”
正因如此，医生奉劝家长“从小看住你孩子的身高”，注意他们每一年的生长速度，每年都要体检身高。身高发育有一般规律，根据规律，孩子什么时候出现反常，就要到医院儿科内分泌专科检查，找出原因及治疗方法，不要拖到无药可救了才后悔。
小心“高科技”增高骗局
, 百拇医药
“儿童成长研究中心”：有些人打出所谓的科研机构牌子，在某些商场或写字楼租了店面就开门做生意。某骨龄已经16岁的女孩去问有没有可能长高，得到的答复是“还可以长5厘米，但要买药来吃，总价是3000元”。女孩子再去咨询正规医院专科医生，才得知自己根本不可能再长那么高。
鼓吹“高科技”的药物：不少药物打着“高科技”的牌子，如打广告说药物“内含生长因子的诱导因子”，实际上这种物质根本不存在。更有甚者，在药物中放入雌激素，女孩子吃了不仅没长高，反而乳房、臀部变大。
增高物品：“三维增高仪”宣称是21世纪人体增高产品的先驱，大肆宣传“20岁后长高秘诀”。也有所谓增高鞋垫，打出中山大学附属第一医院最新科技成果的口号，其实与医院一点关系都没有。, http://www.100md.com
汤水中其实营养不多
“早些年儿童来看身高，大部分是年纪较大，已经矮得很明显才来，但现在家长对孩子的身高关注度上升，婴儿病人明显增多，有家长发现婴孩17个月大了只有6个月大的身高，也抱来看病。”中山一院儿科主任杜敏联抽空接受了记者的采访。
杜敏联说，造成儿童个子矮的原因多种多样，但归纳起来身高由三大因素决定：遗传、营养与内分泌。遗传身高有个粗略的公式可计算，计算出父母身高的平均值，如果是男孩子加上6.5cm，女孩子减去6.5cm，就是先天因素决定的身高。
遗传因素是不可抗拒的，然而，营养及内分泌这些后天因素却可改变身高发育，因此对孩子的身高要“以守为攻”，即通过加强营养和调理内分泌“守”住遗传身高，同时创造条件使孩子身高更趋理想。
, http://www.100md.com
对于儿童身高的关注，除了病理原因，主要看营养因素有没有损害到身高的增长。通过临床的观察，广州学生长得矮1/3与婴儿期营养有关，原因并非出在父母不注睾⒆佑俏寡绞酱嬖诓坏薄?
13岁的女孩阿蓝，已经过了初潮，但是身高只有142cm，脸色苍白，身体瘦弱。医生一看她的样子，估计长得矮是因为营养不行，于是就问：“你喜欢吃些什么东西？”阿蓝回答：“烧鹅……”话音未落一旁陪着看病的妈妈马上插嘴说：“怎么能吃烧鹅？很热气的!”接下来阿蓝说的几种食物都遭到母亲的反驳，医生明白了：阿蓝身高欠佳是因为挑食，而挑食是因为大人的干预。
杜敏联强调，广东人喜欢将食物赋予药性，菠萝湿毒，柑橘热气，苹果便秘，就连西瓜也有人觉得热气，于是小孩能吃的食物只剩下不多的选择。“幼儿时期接触食物的品种，在大脑中形成不可磨灭的印象，对以后的饮食行为造成永久性的影响。盲目限制小孩这个不能吃，哪个吃了不好，等于变相虐待。”
, 百拇医药 还有一些广东人迷信汤水能进补，煲肉汤让小孩不吃肉只喝汤，认为汤很补，甚至有家长觉得骨头汤有强有力的补钙效用，问医生“我孩子喝了那么多骨头汤怎么还长不高？”杜敏联说，煲汤时不管炖多久，肉中的营养成分都只有极少部分能进入汤中，骨头中的钙也是如此，汤水其实营养不多。
2岁内身高可长25cm
而值得提醒的是，如果孩子婴幼期营养不足，对一生身高的影响是不可弥补的。2岁之内的婴儿期是人身高增长的第一个高峰，期间生长不受遗传影响，1岁内能长25cm。假若营养跟不上，以后再怎么加强营养也补不回来。
青春期是身高增长的第二个高峰期，这期间的生长对成年身高的贡献是15%~18%。受遗传影响也比较小，广州女孩在青春期长得最快的一年能长8.5cm，和欧美国家的孩子差不多。青春期的身高发展需要在生长激素和性激素的配合作用下才能达到良好效果，倘若缺乏生长激素，男孩长不到140cm，女孩达不到130cm。
, http://www.100md.com
青春期3年后难再增高
但是，女孩初潮之后，男孩变声之后，他们的身高发展就会减速，初潮后2年、变声后3年就已经接近成人身高。杜敏联说：“有些孩子过了这个时期，发现太矮才来看病，我们医生也无计可施。就像一棵植物都已经开花了，还要施肥让它长高，这是不可能的。还有家长认为孩子小时候比别人长得矮一点无所谓，以后会长高。其实不是每个人都有后劲，一些人确实到了大学才突飞猛进地长，这主要是由于青春期发育延迟，即他的青春期比别人来得晚，这只是少数例子。一般来说，如果从小就长得比同龄人矮，以后很难长高。”
正因如此，医生奉劝家长“从小看住你孩子的身高”，注意他们每一年的生长速度，每年都要体检身高。身高发育有一般规律，根据规律，孩子什么时候出现反常，就要到医院儿科内分泌专科检查，找出原因及治疗方法，不要拖到无药可救了才后悔。
小心“高科技”增高骗局
, 百拇医药
“儿童成长研究中心”：有些人打出所谓的科研机构牌子，在某些商场或写字楼租了店面就开门做生意。某骨龄已经16岁的女孩去问有没有可能长高，得到的答复是“还可以长5厘米，但要买药来吃，总价是3000元”。女孩子再去咨询正规医院专科医生，才得知自己根本不可能再长那么高。
鼓吹“高科技”的药物：不少药物打着“高科技”的牌子，如打广告说药物“内含生长因子的诱导因子”，实际上这种物质根本不存在。更有甚者，在药物中放入雌激素，女孩子吃了不仅没长高，反而乳房、臀部变大。
增高物品：“三维增高仪”宣称是21世纪人体增高产品的先驱，大肆宣传“20岁后长高秘诀”。也有所谓增高鞋垫，打出中山大学附属第一医院最新科技成果的口号，其实与医院一点关系都没有。, http://www.100md.com