穿鞋也有大学问
在刚刚闭幕的中国国际鞋业博览会上,一位专家谈到,现代人穿鞋讲究美观,而不讲科学,造成脚病逐年上升。仅扁平足一种脚疾,中国就有超过总人口1/3的患者。 闲来经常踮踮脚
解剖医学表明,人共有206块骨骼,仅脚就占了52块,还有66个关节、40条肌肉和200多条韧带。人体各器官在脚部都存在着各自固定的对应反射区,分布于脚底、脚的
两侧、脚背和脚踝等处。身体某部位的病变,会在脚部相应的位置上体现出来;而脚部畸形或部位变形,也会使循环系统发生异常,引起身体相应部位的疾病。
扁平足即足弓塌陷。人类是唯一有足弓的动物,足弓的功能是承载全身重量,保持行进、运动的灵活性,吸收震荡,保护脑、脊椎和胸部、腹腔等器官,被视为人体的“天然
避震器”。如果足弓塌陷,会引起足外翻,肌肉、韧带弹性降低。扁平足患者在成年之后,易诱发创伤性关节炎、腰肌劳损、骨质增生等病症。右扁平足会影响肝、胆;左扁平足会对心脏造成影响。脚部疾患还会对脑、脊椎、循环系统、消化系统等发育产生影响。
专家建议 老人易穿软硬适度、有跟的鞋,鞋跟15至20毫米为好。中年人穿中跟鞋,高度为30至50毫米为佳,未孕女性鞋跟最好不超过30毫米。 光脚穿运动鞋有损健康, 百拇医药
解剖医学表明,人共有206块骨骼,仅脚就占了52块,还有66个关节、40条肌肉和200多条韧带。人体各器官在脚部都存在着各自固定的对应反射区,分布于脚底、脚的
两侧、脚背和脚踝等处。身体某部位的病变,会在脚部相应的位置上体现出来;而脚部畸形或部位变形,也会使循环系统发生异常,引起身体相应部位的疾病。
扁平足即足弓塌陷。人类是唯一有足弓的动物,足弓的功能是承载全身重量,保持行进、运动的灵活性,吸收震荡,保护脑、脊椎和胸部、腹腔等器官,被视为人体的“天然
避震器”。如果足弓塌陷,会引起足外翻,肌肉、韧带弹性降低。扁平足患者在成年之后,易诱发创伤性关节炎、腰肌劳损、骨质增生等病症。右扁平足会影响肝、胆;左扁平足会对心脏造成影响。脚部疾患还会对脑、脊椎、循环系统、消化系统等发育产生影响。
专家建议 老人易穿软硬适度、有跟的鞋,鞋跟15至20毫米为好。中年人穿中跟鞋,高度为30至50毫米为佳,未孕女性鞋跟最好不超过30毫米。 光脚穿运动鞋有损健康, 百拇医药