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编号:
10451154
美胸健康操(全程图)
http://www.100md.com
2004年8月9日
金羊网
向后绕肩
两腿开立
吸气、挺胸抬头
含胸抵头、膝关节微屈,两臂下沉
吸气,向上提肩,身体立直收腹
呼气,肩后绕下沉,挺胸仰头,两臂后伸
, 百拇医药
百拇医药网
http://www.100md.com/html/Dir/2004/08/09/45/14/15.htm