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10452963
如何给2~3岁的小儿提供零食
http://www.100md.com
2004年8月14日
孩子吃
零食
是一件愉快的事情。2~3岁的孩子好动,一
运动
就要消耗能量,为了补充能量,最好是加糖分。喜欢吃
甜食
,是孩子们的天然需要。不过,糖分给得太多,会变成脂肪储存在体内。所以,零食只应补充孩子
吃饭
时没摄足的热量,如给些
饼干
、蛋糕、面包或者糖块等。零食的时间,可在午前或午后两顿饭之间,并且要限制,不能想吃多少就吃多少。甜食吃得太多,可能造成
龋齿
,因此吃完甜食应
漱口
,以预防龋齿。
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http://www.100md.com/html/Dir/2004/08/14/45/23/96.htm