http://www.100md.com 2004年8月29日

     亚健康是人体活力的大敌，调整饮食可以使人恢复充足的活力，摆脱亚健康的袭扰。下面是几个补充活力的饮食小方法，可以让你摆脱亚健康。

    1.压力来临补充维生素B、C

    适时适量地补充维生素B与C ......