http://www.100md.com 2004年8月29日

     便秘是老年人最常见的消化系统障碍。据估计，大约有1/4的老年人常受其苦。虽然便秘本身不是一种疾病，但是常常给老人带来思想上的负担和身体上的痛苦，甚至影响睡眠与饮食。春季天气干燥，再加上可以缓解便秘的蔬菜水果种类相对较少，如果老人不是很注意增加摄入水分等促进排便的物质，就容易造成每日排便次数减少，毒素被身体吸收 ......