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编号:10460006
http://www.100md.com 2004年8月29日 北方网
     小时候一直在想,古代宫廷园林里的那么多花花草草都是做什么用的?长大了才知道花草是美容养颜的良药。

    花草茶是来自天然的植物,不含刺激性的咖啡因,对人体没有影响,除了放松、舒缓,还能帮助排出体内不易顺利排泄的毒素。下面介绍几种常见的花草:

    玫瑰花蕾

    维生素、铁质都是女性非常需要的。千万别以为花萼不重要而择掉,超精华的维生素C都在里面,煮的时候最好用剪刀对剪开,这样香味、效果才能散发出来。

    玫瑰花瓣

    与玫瑰花蕾的作用差不多,喝其他花草茶时,撒上几片玫瑰花瓣,淡淡的玫瑰香更是令人心旷神怡。

    薰衣草

    香味特殊的薰衣草能够加速新陈代谢。烦躁不安的时候,喝上一杯暖暖的薰衣草茶,情绪就会渐渐舒缓下来。

    把有放松功效的草药包加热,放在身体疲劳疼痛的地方,温暖的感觉传遍身体,一天的疲劳即刻消散。留下的只是一片自然花香,清新怡人。