怎样纠正孩子吮手指
置之不理
避免任何形式的注意和评论。孩子吮手指时,不要同他讲话或注视他。
孩子吮手指时,不要搂抱或亲吻他,这会使他感到舒服,从而强化了他的习惯。但当孩子停止吮指头时,搂抱和亲吻他,好好地爱昵他。除了那砦有意同大人作对的孩子,这时讲些表扬话往往能收到好效果。如“我很喜欢你不吮指头的样子”、“你不吮指头真像个大孩子”等等。但如果你的表扬起了反作用,当孩子停止吮指头时,只是简单地拍拍他的肩表示赞赏,不讲任何话。
周密计划
放松 大多数人,尤其是孩子,感到紧张时往往会回到老习惯中去,放松的练习有助于避免这种情况。当他们吮手指时就放松他的手、胳膊。练习第二章的放松技巧,如果我的孩子比较大了,当他学会全身放松后,鼓励他着重手的放松的练习。
提高孩子的意识 婉转地告诉孩子她的手指看上去有多难看,以此引起她的注意。让孩子坐在镜子前吮手指,你们一起评论她的形象。然后你吮自己的手指,请孩子说说她对你的样子的感觉。如果在外面发现有别的孩吮手指时,就指给孩子看,让孩子评判这个动作是否雅观。
提供“替代品”如果孩子是在用吮指头帮助自己镇静,那么给他一个不显眼的小东西作为手指的替代物。如小的绒毛动物,或用手捏着玩的玩具,都可以帮助孩子镇静。鼓励孩子想吮指头时就做放松练习。
切怕特定环境和习惯动作的联系 如果孩子很小,不要企图让他一下子改掉习惯,而是先减少他吮吸的时间。
(1) 即定吮指头的地点。对孩子观察几天,记录孩子最爱在什么时间和地点吮指头。然后对他吮指头的时间和地点加以限制。最初几天你必须在旁边进行监督,提醒和奖励孩子。
(2) 定出对孩子违反纪律的行为的惩罚。如果你规定看电视时不能吮手指,而孩子这样做了时,把电视关掉5 分钟,他不再吮手指时不能再看电视。或者如果你不允许孩子在吃饭或户外玩时吮手指,可孩子违反了,你可以取消他应吃的甜食或让他停止5分钟的游戏,要注意事先给孩子讲清惩罚规定。一旦违反就要坚持惩罚,但也一定要注意,孩子峭错时不要忘记表扬他。
(3) 制定奖励表。奖励表有助于孩子养成新的好习惯。告诉孩子每次他在规定的时间和地点做到了不吮指头,他可以在奖励表上“印”上手印。当然印泥应该是无毒的植物染料。, 百拇医药
避免任何形式的注意和评论。孩子吮手指时,不要同他讲话或注视他。
孩子吮手指时,不要搂抱或亲吻他,这会使他感到舒服,从而强化了他的习惯。但当孩子停止吮指头时,搂抱和亲吻他,好好地爱昵他。除了那砦有意同大人作对的孩子,这时讲些表扬话往往能收到好效果。如“我很喜欢你不吮指头的样子”、“你不吮指头真像个大孩子”等等。但如果你的表扬起了反作用,当孩子停止吮指头时,只是简单地拍拍他的肩表示赞赏,不讲任何话。
周密计划
放松 大多数人,尤其是孩子,感到紧张时往往会回到老习惯中去,放松的练习有助于避免这种情况。当他们吮手指时就放松他的手、胳膊。练习第二章的放松技巧,如果我的孩子比较大了,当他学会全身放松后,鼓励他着重手的放松的练习。
提高孩子的意识 婉转地告诉孩子她的手指看上去有多难看,以此引起她的注意。让孩子坐在镜子前吮手指,你们一起评论她的形象。然后你吮自己的手指,请孩子说说她对你的样子的感觉。如果在外面发现有别的孩吮手指时,就指给孩子看,让孩子评判这个动作是否雅观。
提供“替代品”如果孩子是在用吮指头帮助自己镇静,那么给他一个不显眼的小东西作为手指的替代物。如小的绒毛动物,或用手捏着玩的玩具,都可以帮助孩子镇静。鼓励孩子想吮指头时就做放松练习。
切怕特定环境和习惯动作的联系 如果孩子很小,不要企图让他一下子改掉习惯,而是先减少他吮吸的时间。
(1) 即定吮指头的地点。对孩子观察几天,记录孩子最爱在什么时间和地点吮指头。然后对他吮指头的时间和地点加以限制。最初几天你必须在旁边进行监督,提醒和奖励孩子。
(2) 定出对孩子违反纪律的行为的惩罚。如果你规定看电视时不能吮手指,而孩子这样做了时,把电视关掉5 分钟,他不再吮手指时不能再看电视。或者如果你不允许孩子在吃饭或户外玩时吮手指,可孩子违反了,你可以取消他应吃的甜食或让他停止5分钟的游戏,要注意事先给孩子讲清惩罚规定。一旦违反就要坚持惩罚,但也一定要注意,孩子峭错时不要忘记表扬他。
(3) 制定奖励表。奖励表有助于孩子养成新的好习惯。告诉孩子每次他在规定的时间和地点做到了不吮指头,他可以在奖励表上“印”上手印。当然印泥应该是无毒的植物染料。, 百拇医药