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编号:
10460650
能吃掉脂肪的食品
http://www.100md.com
2004年8月31日
脂肪是吃出来的,一般认为节食能
减肥
,其实,合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些
降脂
作用的普通
食物
,帮助你吃掉体内脂肪
水果
类
葡萄
汁与
葡萄酒
都含有白黎芦醇,是降低
胆固醇
的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,抑制血小板聚集,所以葡萄是
高血脂症
者最好的食品之一。
苹果
因富含果胶、纤维素和
维生素C
,有非常好的降脂作用 ......