结肠息肉指的是生长在
结肠内壁表面的组织增生。尽管大部分结肠息肉属于良性，然而随着时间推移，一定比例的结肠息肉有可能发生癌变。最近，美国科学家约翰·佰荣所做的研究发现，每天
补钙可以降低结肠息肉增生的几率，特别是能够降低出现“癌变前期息肉”的危险。研究指出，每天食入1200毫克以上的元素钙、再吃进足够的纤维素、同时限制脂肪摄入，就可以最大限度地预防结肠息肉增生，降低结
肠癌的
发病率。
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(编者：补钙能降低结肠息肉增生，不等于不要采取其他预防措施。若能多管齐下，效果更好。)