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对付背痛的小妙方
http://www.100md.com 2004年9月8日 羊城晚报
     背痛很常见,不少人往往为此寻医问药,接受费时、费钱的治疗。近日,德国一项研究指出,这些治疗80%没有必要,保持运动和乐观的精神状态更重要。

    由德国贝特尔斯曼基金会进行的专项研究认为,预防和治疗背痛应该保持积极状态,保持运动以及乐观的情绪。这个研究项目的负责人埃卡德·福尔布拉赫特表示,背痛通常有很好的治愈机会,一般没有患者想的那么糟糕。有专业医学报告称,无论有没有采取治疗措施,第一次出现的背痛有近90%在4至6周内会消退。

    福尔布拉赫特认为,治疗背痛不应该采取卧床休息或其他被动措施。病人应该保持积极状态,积极运动和保持乐观。

    参与研究的拉斯佩教授说,“一个患有轻微疼痛的人如果像病人那样接受治疗,他的行为可能就会像病人一样”。他总结了国际上有关背痛的科研成果后认为,凭科学数据还无法证明背痛与长久坐姿行为有关。拉斯佩说,疼痛应该不单单是因某一个因素影响所致,而是与许多社会的、心理的、生理的以及与工作有关的各方面因素有关。, 百拇医药