[转帖]痛风的中医药调治
痛风是一组由嘌呤代谢紊乱而导致血尿酸含量增高为特征的疾病。
其临床表现为高尿酸血症及由此引起的痛风性急性关节炎反复发作，或关节、肾脏或其他组织中尿酸盐沉积而引起这些器官的损害和痛风
石的形成。痛风起病隐匿或急骤，病程长，尚不能根治，男性多见于
40岁以上，女性多见于绝经期后，男女之比为20:1，不少患者有痛风
家族史。
中医认为，痛风的病因病机是在气血亏虚、阴阳失调情况下感受
风寒湿热之邪，日久痰浊瘀血互结，痹阻经络、血脉而致。
辨证论治
风痹(行痹)证四肢关节、腰背疼痛，酸楚，痛无定处，以肩、上肢多见。舌质淡，舌苔薄白，脉浮或浮缓。治法：祛风通络，散寒
, 百拇医药
除湿。方药：防风汤加减。疼痛以上肢为主者，加羌活、威灵仙、川
芎；以下肢为主者，加独活、牛膝、防己；以腰为主者，加狗脊、续
断、桑寄生。可配以侧柏叶30克，大黄30克，黄柏15克，薄荷15克，泽兰15克。共研末，加蜜适量，再加水调糊外敷，也可应用回阳玉龙
膏(草乌、煨姜各90克，赤芍、白芷、天南星各30克，肉桂15克，共
研细末，加4倍量凡士林，调匀成膏)外敷患处。
寒痹(痛痹)证疼痛剧烈，痛处不移，遇寒加重，得温则减，关
节屈伸不利，形寒肢冷，昼轻夜重。舌苔白，脉弦紧。治法：温经散
寒，祛风除湿。方药：乌头汤加减。寒盛痛剧者，加大乌头用量并加
, 百拇医药
细辛；肩臂疼痛、不能抬举者，加片姜黄、桃仁、红花。配以回阳玉
龙膏(《外科正宗》)：将诸药研极细面热酒调敷，亦可掺于膏药内
贴之。也可用山慈姑10克，生南星10克，加75%酒精浸泡，做痛区离
子导入或膏药外贴患处，如麝香追风膏，关节止痛膏等。
湿痹(着痹)证四肢肌肉关节酸楚疼痛，痛有定处，肌肤麻木不
仁，或局部肿胀。舌淡白或胖大，苔白，脉濡缓。治法：除湿通络，祛风散寒。方药：薏苡仁汤加味。关节肿胀者，加萆(草字头加解)、姜黄；肌肤麻木不仁者，加海桐皮、白芥子。配以马钱子、生半夏、艾叶各20克，红花15克，王不留行40克，大黄、海桐皮各30克，葱须
3根，煎汤2000毫升，置于桶内，以热气熏蒸患部，待药液变温后，浸洗患处，每日两次，7天为1疗程。
, 百拇医药
风湿热痹证关节肢体疼痛灼热，痛不可触，局部红肿，关节屈伸
不利。舌红，苔黄，或燥或腻，脉滑数。治法：清热通络，祛风除湿。
方药：白虎桂枝汤加减。关节红肿疼痛剧烈者，去桂枝，加生地、玄
参、麦冬；若兼湿热下注，浊毒瘀滞者，加土茯苓、萆(草字头加解)、泽兰、牛膝。配以芙蓉膏：芙蓉叶、生大黄、赤小豆各等份，共研细
末，按4:6之比加入凡士林，和调成膏，外敷患处，每日1次，也可应
用柳树花30克，银花30克，蒲公英30克，土茯苓30克，紫花地丁30克，生大黄30克，加水适量，煮沸后约30分钟，浸洗患处。
顽痹证痹证日久，肌肉关节疼痛，固定不移或痛而麻木，不可屈
, 百拇医药
伸，反复发作，骨节僵硬变形，关节及其周围呈黯黑色。舌质紫暗，或有瘀斑，苔白腻，脉细涩。治法：化痰祛瘀，搜风通络。方药：蠲
痹通络汤加减。关节僵硬、变形明显者，加穿山甲、全虫；疼痛剧烈
者，加蜈蚣、元胡。可配以制川乌、制草乌、木瓜、红花各30克，加
水2500毫升，煎成2000毫升，浸洗患处。
气血虚痹证痹证日久不愈，关节肢体酸痛时轻时重，活动后疼痛
加重，或关节变形，肌肉瘦削。舌淡，苔白，或少苔，脉沉细弱。治
法：补益气血，舒筋活络。方药：黄芪桂枝五物汤加味。偏阳气虚者，加党参、仙灵脾、制附片；偏阴血虚者，加生熟地、枸杞子、石斛。
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阳虚痹证痹证日久不愈，腰膝酸软，骨节疼痛无力，甚者关节变
形，屈伸不能，伴形寒肢冷，面色(白字加光)白，舌淡苔白，脉沉
迟无力。治法：温阳益气，祛邪止痛。方药：左归丸合羌活续断汤加
减。阳虚寒盛者，加巴戟天、仙灵脾；疼痛剧烈者，加元胡、乌梢蛇、全虫；关节变形者，加穿山甲、土鳖虫、桃仁、红花、白芥子。
阴虚痹证痹证日久，关节烦痛，筋脉拘急，腰膝酸软，夜重日轻，伴形体消瘦，五心烦热，舌红少苔或无苔，脉细数。治法：滋补肝肾，强壮筋骨。方药：独活寄生汤加减。阴虚阳亢、肝风内动者，加石决
明、牡蛎、钩藤；筋惕肉目闰者，加白蒺藜、天麻；阴虚火旺、低热
缠绵者，加青蒿、地骨皮、知母、黄柏。
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未病预防
由于痛风的发病与遗传、体质及饮食等关系十分密切，预防痛风
应首先做好患病家庭的普查工作，及早发现无症状的高尿酸血症，如
血尿酸超过0.42mmol/L时，应即时使用促进尿酸排泄或抑制尿酸生成
的药物，使血尿酸恢复到正常水平，防止痛风的发生。
痛风病初期表现在肢体、关节，继而侵蚀筋骨，内伤脏腑，在出
现症状之前，即有先天肝肾不足和脾失健运的现象，因此调补肝脾肾
并配合应用降尿酸的中药，对高尿酸血症患者可以适当控制病情发展。
已病防变
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历时较久的痛风病人，约1/3有肾损害，所以痛风患者，尤其是
病程较长的病人，必须有预防痛风肾损害的意识。除严格遵守痛风病
人的膳食原则，增加饮水量，碱化尿液等措施之外，应给予清热利尿，通淋消石治疗。此外，用车前草、玉米须、薏苡仁煲水代茶频频饮用，亦可促进尿酸排泄。由于痛风病主要是由于先天禀赋不足，脾肾功能
失调所致，属本虚标实之证，因此，慢性期强调用补法，长期加强对
肝脾肾的调补，或养肝补肾，或温肾健脾，或健脾益气，增强肝脾肾
的功能十分重要，常以独活寄生汤、左归饮、右归丸、参苓白术散等
加减治疗，一些经临床实践证明有降低血尿酸作用的中药也常配合使
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用。
病后康复
饮食调理
避免高嘌呤饮食动物内脏、浓肉汤、浓鸡汤、浓鱼汤、沙丁鱼、鲳鱼、黄鳝、鲇鱼、鱼卵、糙米、全麦片、豆类及发酵食物等应限制
进食。干豆、菠菜、茼蒿等含少量嘌呤食物，可煮后去汤食用。蔬菜、水果、矿泉水、苏打饼干、加碱馒头、加碱玉米粥等宜多摄入。不宜
食用辛辣煎炸熏烤及香燥食物，尽量少食高脂肪及易于化湿生热之品。
严格戒酒酒类尤其是啤酒，烟、浓茶、咖啡等均应严格限制。
多饮水(每日3000毫升以上)，使24小时尿量保持在2000毫升以
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上，以促进尿酸排泄。
生活与精神调理
急性发作时应卧床休息，将患肢抬高以减轻疼痛，病情好转后方
可逐渐进行体育活动和肢体、功能锻炼；注意保暖和避寒，鞋袜宽松，避免过度疲劳、关节损伤；避免精神刺激、情绪紧张。
针灸与推拿
针灸风寒湿痹宜针灸并施，风湿热痹宜针不宜灸，久痹正虚以灸
为宜。急性期行泻法，恢复期用于平补平泻法。常用穴位：湿热蕴结
取丘墟、大都、太白；瘀血阻络取血海、膈俞；痰浊痹阻取丰隆、脾
俞；肝肾亏虚取太溪、三阴交。第1足跖痛取太冲、太白、三阴交；
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趾痛取太白、大都、太冲、三阴交；踝痛取中封、昆仑、解溪、丘溪、丘墟、委中、绝骨；膝痛取膝眼、阳陵泉、曲泉；腕痛取阳池、外关、合谷、太冲；肘痛取合谷、手三里、曲池、尺泽；肩痛取肩髃、肩贞、肩井、压痛点。
推拿根据关节炎症和疼痛部位取相应关节的主要穴位，采取
(扌字边加衮)、平、推、拿、按、捻、搓、摇等手法，由轻到重进
行。每日1～2次，每次15～30分钟。点按大椎、风池、肾俞，揉拿手、足三阴经，点按手三里、肩贞、合谷。每次20分钟，每日1次，7次为
一疗程，适用于痛风各证。
按揉足趾平、地五会等穴及足部各小关节至踝关节，重按足底侧、背侧跖骨间隙，重推亦可；捻拔摇各趾及踝关节，每次20分钟。每日
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1次，适用于痛风偏于下肢关节疼痛者。
点揉手背侧合谷、阳溪、阳池、手腰腿痛点、外劳宫及手部各小
关节至腕关节。每次20分钟，每日1次，7次为一疗程，适用于痛风偏
于上肢关节者。
穴位注射取穴：以病变关节相关穴位为主，拇趾关节取阿是穴、八风、内庭、太冲；踝关节取阿是穴、昆仑、丘墟、解溪、太溪；掌
指、指间关节取阿是穴、四缝、八邪、三间；腕关节取阿是穴、阳池、阳溪、合谷；膝关节取风外膝眼、阳陵泉、梁丘、委中、膝阳关、曲
泉、足三里。操作：每次选2～3穴，常规消毒。针刺得气后，每穴注
入当归、丹参、威灵仙等注射液0.5～1.0毫升，隔日1次，10次为一
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疗程。
耳针法取穴：神门、内分泌、肝、肾、交感、相应肢体关节穴。
操作：每次3～5穴，用0.5寸毫针刺入，留针30分钟。隔日1次，或用
耳穴压豆法，10次为一疗程。
食疗保健
(1)百合10～30克煎汤或蒸食，或煮粥食(加粳米)，可长期
服用。功效：润肺止咳，宁心安神。百合含有秋水仙碱等成分，对痛
风性关节炎有防治作用。性微寒，味甘微苦，入心、肺经。风寒咳嗽、中气虚寒、便溏者忌服。
(2)山慈姑3～6克，煎服，或加蜂蜜调服。可消肿、散结、化
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痰、解毒。山慈姑含有秋水仙碱等成分，适于湿热型的急性痛风发作
期。性寒，味甘微辛。入肝、脾经。正虚体弱慎服。
(3)土茯苓10～30克，煎服，或将粳米50～100克煮粥，再加入
土茯苓(碾粉)混匀煮沸食用。能清热解毒，除湿通络利关节。土茯
苓可增加血尿酸的排泄，适用于老年痛风急性发作期，或间歇期慢性
期。性味甘淡，平，入肝、胃经。肝肾亏者慎服。不可与茶同饮。
(4)炒笋丝竹笋250克切丝，用植物油炒熟，酌加食盐调味即成。
宜常服。用于痛风未发作时。
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(5)加味萝卜汤萝卜250克，柏子仁30克。萝卜洗净切丝，用植
物油煸炒后，加入柏子仁及清水500毫升，同煮至熟，酌加食盐即可，可常服。用于痛风发作时。
(6)防风薏米粥防风10克，薏苡仁10克，水煮每日1次，连服1
周。清热除痹，适用于湿热痹阻型痛风。
(7)桃仁粥桃仁15克，粳米160克。先将桃仁捣烂如泥，加水研
汁，去渣，用粳米煮粥，即可食服。活血祛瘀，通络止痛，适用于瘀
血痰浊痹阻型痛风。
(8)薯蓣薤白粥生淮山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏
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30克，黄芪30克，白糖适量。先将米淘好，加入切细淮山药和洗净的
半夏、薤白共煮，加适量糖食服，不拘时间和用量。有益气通阳，化
痰除痹功效，适用于因脾虚不运，痰浊内生而导致的气虚痰阻之痛风
证。
(9)白芥莲子山药糕白芥子粉5克，莲子粉100克，鲜淮山药200
克，陈皮丝5克，红枣肉200克。先将淮山药去皮切成薄片，再将枣肉
捣碎，与莲子粉、鲜白芥子粉、陈皮丝共和，加适量水，调和均匀，蒸糕食之，每次50～100g，可益气化痰通痹，用于痰浊痹阻、脾胃气
虚型痛风。, 百拇医药
其临床表现为高尿酸血症及由此引起的痛风性急性关节炎反复发作，或关节、肾脏或其他组织中尿酸盐沉积而引起这些器官的损害和痛风
石的形成。痛风起病隐匿或急骤，病程长，尚不能根治，男性多见于
40岁以上，女性多见于绝经期后，男女之比为20:1，不少患者有痛风
家族史。
中医认为，痛风的病因病机是在气血亏虚、阴阳失调情况下感受
风寒湿热之邪，日久痰浊瘀血互结，痹阻经络、血脉而致。
辨证论治
风痹(行痹)证四肢关节、腰背疼痛，酸楚，痛无定处，以肩、上肢多见。舌质淡，舌苔薄白，脉浮或浮缓。治法：祛风通络，散寒
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除湿。方药：防风汤加减。疼痛以上肢为主者，加羌活、威灵仙、川
芎；以下肢为主者，加独活、牛膝、防己；以腰为主者，加狗脊、续
断、桑寄生。可配以侧柏叶30克，大黄30克，黄柏15克，薄荷15克，泽兰15克。共研末，加蜜适量，再加水调糊外敷，也可应用回阳玉龙
膏(草乌、煨姜各90克，赤芍、白芷、天南星各30克，肉桂15克，共
研细末，加4倍量凡士林，调匀成膏)外敷患处。
寒痹(痛痹)证疼痛剧烈，痛处不移，遇寒加重，得温则减，关
节屈伸不利，形寒肢冷，昼轻夜重。舌苔白，脉弦紧。治法：温经散
寒，祛风除湿。方药：乌头汤加减。寒盛痛剧者，加大乌头用量并加
, 百拇医药
细辛；肩臂疼痛、不能抬举者，加片姜黄、桃仁、红花。配以回阳玉
龙膏(《外科正宗》)：将诸药研极细面热酒调敷，亦可掺于膏药内
贴之。也可用山慈姑10克，生南星10克，加75%酒精浸泡，做痛区离
子导入或膏药外贴患处，如麝香追风膏，关节止痛膏等。
湿痹(着痹)证四肢肌肉关节酸楚疼痛，痛有定处，肌肤麻木不
仁，或局部肿胀。舌淡白或胖大，苔白，脉濡缓。治法：除湿通络，祛风散寒。方药：薏苡仁汤加味。关节肿胀者，加萆(草字头加解)、姜黄；肌肤麻木不仁者，加海桐皮、白芥子。配以马钱子、生半夏、艾叶各20克，红花15克，王不留行40克，大黄、海桐皮各30克，葱须
3根，煎汤2000毫升，置于桶内，以热气熏蒸患部，待药液变温后，浸洗患处，每日两次，7天为1疗程。
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风湿热痹证关节肢体疼痛灼热，痛不可触，局部红肿，关节屈伸
不利。舌红，苔黄，或燥或腻，脉滑数。治法：清热通络，祛风除湿。
方药：白虎桂枝汤加减。关节红肿疼痛剧烈者，去桂枝，加生地、玄
参、麦冬；若兼湿热下注，浊毒瘀滞者，加土茯苓、萆(草字头加解)、泽兰、牛膝。配以芙蓉膏：芙蓉叶、生大黄、赤小豆各等份，共研细
末，按4:6之比加入凡士林，和调成膏，外敷患处，每日1次，也可应
用柳树花30克，银花30克，蒲公英30克，土茯苓30克，紫花地丁30克，生大黄30克，加水适量，煮沸后约30分钟，浸洗患处。
顽痹证痹证日久，肌肉关节疼痛，固定不移或痛而麻木，不可屈
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伸，反复发作，骨节僵硬变形，关节及其周围呈黯黑色。舌质紫暗，或有瘀斑，苔白腻，脉细涩。治法：化痰祛瘀，搜风通络。方药：蠲
痹通络汤加减。关节僵硬、变形明显者，加穿山甲、全虫；疼痛剧烈
者，加蜈蚣、元胡。可配以制川乌、制草乌、木瓜、红花各30克，加
水2500毫升，煎成2000毫升，浸洗患处。
气血虚痹证痹证日久不愈，关节肢体酸痛时轻时重，活动后疼痛
加重，或关节变形，肌肉瘦削。舌淡，苔白，或少苔，脉沉细弱。治
法：补益气血，舒筋活络。方药：黄芪桂枝五物汤加味。偏阳气虚者，加党参、仙灵脾、制附片；偏阴血虚者，加生熟地、枸杞子、石斛。
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阳虚痹证痹证日久不愈，腰膝酸软，骨节疼痛无力，甚者关节变
形，屈伸不能，伴形寒肢冷，面色(白字加光)白，舌淡苔白，脉沉
迟无力。治法：温阳益气，祛邪止痛。方药：左归丸合羌活续断汤加
减。阳虚寒盛者，加巴戟天、仙灵脾；疼痛剧烈者，加元胡、乌梢蛇、全虫；关节变形者，加穿山甲、土鳖虫、桃仁、红花、白芥子。
阴虚痹证痹证日久，关节烦痛，筋脉拘急，腰膝酸软，夜重日轻，伴形体消瘦，五心烦热，舌红少苔或无苔，脉细数。治法：滋补肝肾，强壮筋骨。方药：独活寄生汤加减。阴虚阳亢、肝风内动者，加石决
明、牡蛎、钩藤；筋惕肉目闰者，加白蒺藜、天麻；阴虚火旺、低热
缠绵者，加青蒿、地骨皮、知母、黄柏。
, 百拇医药
未病预防
由于痛风的发病与遗传、体质及饮食等关系十分密切，预防痛风
应首先做好患病家庭的普查工作，及早发现无症状的高尿酸血症，如
血尿酸超过0.42mmol/L时，应即时使用促进尿酸排泄或抑制尿酸生成
的药物，使血尿酸恢复到正常水平，防止痛风的发生。
痛风病初期表现在肢体、关节，继而侵蚀筋骨，内伤脏腑，在出
现症状之前，即有先天肝肾不足和脾失健运的现象，因此调补肝脾肾
并配合应用降尿酸的中药，对高尿酸血症患者可以适当控制病情发展。
已病防变
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历时较久的痛风病人，约1/3有肾损害，所以痛风患者，尤其是
病程较长的病人，必须有预防痛风肾损害的意识。除严格遵守痛风病
人的膳食原则，增加饮水量，碱化尿液等措施之外，应给予清热利尿，通淋消石治疗。此外，用车前草、玉米须、薏苡仁煲水代茶频频饮用，亦可促进尿酸排泄。由于痛风病主要是由于先天禀赋不足，脾肾功能
失调所致，属本虚标实之证，因此，慢性期强调用补法，长期加强对
肝脾肾的调补，或养肝补肾，或温肾健脾，或健脾益气，增强肝脾肾
的功能十分重要，常以独活寄生汤、左归饮、右归丸、参苓白术散等
加减治疗，一些经临床实践证明有降低血尿酸作用的中药也常配合使
, 百拇医药
用。
病后康复
饮食调理
避免高嘌呤饮食动物内脏、浓肉汤、浓鸡汤、浓鱼汤、沙丁鱼、鲳鱼、黄鳝、鲇鱼、鱼卵、糙米、全麦片、豆类及发酵食物等应限制
进食。干豆、菠菜、茼蒿等含少量嘌呤食物，可煮后去汤食用。蔬菜、水果、矿泉水、苏打饼干、加碱馒头、加碱玉米粥等宜多摄入。不宜
食用辛辣煎炸熏烤及香燥食物，尽量少食高脂肪及易于化湿生热之品。
严格戒酒酒类尤其是啤酒，烟、浓茶、咖啡等均应严格限制。
多饮水(每日3000毫升以上)，使24小时尿量保持在2000毫升以
, 百拇医药
上，以促进尿酸排泄。
生活与精神调理
急性发作时应卧床休息，将患肢抬高以减轻疼痛，病情好转后方
可逐渐进行体育活动和肢体、功能锻炼；注意保暖和避寒，鞋袜宽松，避免过度疲劳、关节损伤；避免精神刺激、情绪紧张。
针灸与推拿
针灸风寒湿痹宜针灸并施，风湿热痹宜针不宜灸，久痹正虚以灸
为宜。急性期行泻法，恢复期用于平补平泻法。常用穴位：湿热蕴结
取丘墟、大都、太白；瘀血阻络取血海、膈俞；痰浊痹阻取丰隆、脾
俞；肝肾亏虚取太溪、三阴交。第1足跖痛取太冲、太白、三阴交；
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趾痛取太白、大都、太冲、三阴交；踝痛取中封、昆仑、解溪、丘溪、丘墟、委中、绝骨；膝痛取膝眼、阳陵泉、曲泉；腕痛取阳池、外关、合谷、太冲；肘痛取合谷、手三里、曲池、尺泽；肩痛取肩髃、肩贞、肩井、压痛点。
推拿根据关节炎症和疼痛部位取相应关节的主要穴位，采取
(扌字边加衮)、平、推、拿、按、捻、搓、摇等手法，由轻到重进
行。每日1～2次，每次15～30分钟。点按大椎、风池、肾俞，揉拿手、足三阴经，点按手三里、肩贞、合谷。每次20分钟，每日1次，7次为
一疗程，适用于痛风各证。
按揉足趾平、地五会等穴及足部各小关节至踝关节，重按足底侧、背侧跖骨间隙，重推亦可；捻拔摇各趾及踝关节，每次20分钟。每日
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1次，适用于痛风偏于下肢关节疼痛者。
点揉手背侧合谷、阳溪、阳池、手腰腿痛点、外劳宫及手部各小
关节至腕关节。每次20分钟，每日1次，7次为一疗程，适用于痛风偏
于上肢关节者。
穴位注射取穴：以病变关节相关穴位为主，拇趾关节取阿是穴、八风、内庭、太冲；踝关节取阿是穴、昆仑、丘墟、解溪、太溪；掌
指、指间关节取阿是穴、四缝、八邪、三间；腕关节取阿是穴、阳池、阳溪、合谷；膝关节取风外膝眼、阳陵泉、梁丘、委中、膝阳关、曲
泉、足三里。操作：每次选2～3穴，常规消毒。针刺得气后，每穴注
入当归、丹参、威灵仙等注射液0.5～1.0毫升，隔日1次，10次为一
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疗程。
耳针法取穴：神门、内分泌、肝、肾、交感、相应肢体关节穴。
操作：每次3～5穴，用0.5寸毫针刺入，留针30分钟。隔日1次，或用
耳穴压豆法，10次为一疗程。
食疗保健
(1)百合10～30克煎汤或蒸食，或煮粥食(加粳米)，可长期
服用。功效：润肺止咳，宁心安神。百合含有秋水仙碱等成分，对痛
风性关节炎有防治作用。性微寒，味甘微苦，入心、肺经。风寒咳嗽、中气虚寒、便溏者忌服。
(2)山慈姑3～6克，煎服，或加蜂蜜调服。可消肿、散结、化
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痰、解毒。山慈姑含有秋水仙碱等成分，适于湿热型的急性痛风发作
期。性寒，味甘微辛。入肝、脾经。正虚体弱慎服。
(3)土茯苓10～30克，煎服，或将粳米50～100克煮粥，再加入
土茯苓(碾粉)混匀煮沸食用。能清热解毒，除湿通络利关节。土茯
苓可增加血尿酸的排泄，适用于老年痛风急性发作期，或间歇期慢性
期。性味甘淡，平，入肝、胃经。肝肾亏者慎服。不可与茶同饮。
(4)炒笋丝竹笋250克切丝，用植物油炒熟，酌加食盐调味即成。
宜常服。用于痛风未发作时。
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(5)加味萝卜汤萝卜250克，柏子仁30克。萝卜洗净切丝，用植
物油煸炒后，加入柏子仁及清水500毫升，同煮至熟，酌加食盐即可，可常服。用于痛风发作时。
(6)防风薏米粥防风10克，薏苡仁10克，水煮每日1次，连服1
周。清热除痹，适用于湿热痹阻型痛风。
(7)桃仁粥桃仁15克，粳米160克。先将桃仁捣烂如泥，加水研
汁，去渣，用粳米煮粥，即可食服。活血祛瘀，通络止痛，适用于瘀
血痰浊痹阻型痛风。
(8)薯蓣薤白粥生淮山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏
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30克，黄芪30克，白糖适量。先将米淘好，加入切细淮山药和洗净的
半夏、薤白共煮，加适量糖食服，不拘时间和用量。有益气通阳，化
痰除痹功效，适用于因脾虚不运，痰浊内生而导致的气虚痰阻之痛风
证。
(9)白芥莲子山药糕白芥子粉5克，莲子粉100克，鲜淮山药200
克，陈皮丝5克，红枣肉200克。先将淮山药去皮切成薄片，再将枣肉
捣碎，与莲子粉、鲜白芥子粉、陈皮丝共和，加适量水，调和均匀，蒸糕食之，每次50～100g，可益气化痰通痹，用于痰浊痹阻、脾胃气
虚型痛风。, 百拇医药