“良性刺激”战胜疲劳(专家留言)

http://www.100md.com 2004年10月8日吴晓洋　

美国曾专门对1159人进行调查，自我感觉疲劳的占24%。我国在对48960人进行调查的结果中，自我感觉疲劳的占25%，在30～49岁的中年人中，疲劳的出现率为33%。

疲劳虽然千差万别，临床上一般总体将其分为精神(或心理、脑力)疲劳与躯体(或体力)疲劳两种类型：精神疲劳主要表现为记忆力减退(或健忘) ......