健走帮助中风复健
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2004年10月26日
加拿大研究人员指出，健走对中风复健有所帮助。
研究员Anouk Lamontagne体育训练博士于新闻稿中表示，谈到中风复健，运动强度是关键，就如同运动员的训练要求一般；对中风病患来说，这是前所未有的复健方式。
Lamontagne和加拿大蒙特娄McGill 大学犹太复健医院Joyce Fung体育训练博士，于11月号《中风》期刊中发表他们的报告。
在这项对中风复健的康复计划中，他们两位针对12名平均年龄70岁的中风病患进行研究。
这12名中风病患都是第一次发作，而后遗症都是身体的一侧非常虚弱，每位都能自行连续走5步，或拄着支持器。
在中风复健实验前，研究人员将患者分成两组，动能强的中风患者能在每秒走1.5至2.5英呎，而动能弱的中风患者，每秒最多只能走1.5英呎。
传统的中风复健方式通常包括走在跑步机上，依患者的意愿调整速度，通常都是很慢的。
Lamontagne和Fung则试验用不同的方法进行复健；他们舍弃跑步机，用33英呎长的走道让患者进行复健；患者的护带安全地套在走道的扶手，每位患者以自己所选的最高速度行走。
同时，研究人员鼓励中风患者，在速度测试中敦促他们试着走得像在赶巴士一样的快；如果可以，受测者甚至能用跑的；研究人员也让他们想休息时就休息。
结果显示，以全身的体重下去健走，对所有中风患者在速度上都增加了165%；不过增加最多的则是，健走合并部分体重受到支撑的受测方式；在健走合并部分体重受到支撑的状况下，动作较慢的中风患者，对能增加258%的速度感到跃跃欲试，而动能强的患者则将速度推高了95%。
而在最简单的受测中，部分体重受到支撑的步行方式，依患者想要的速度行走，只对动能弱的患者有速度上的提升作用。
研究人员指出，接受中风复健的病患，在适当的指导和安全的环境中，能增加他们走在平面上的步行速度2至3倍，而这是超过他们的行走的舒适值。
然而，中风病患于复健期间，并不被建议在不具完善复健设备的环境中，未经医疗专业人员监督下进行；同时也不建议有其它健康问题的病患接受这种复健方式，如有心血管疾病者。
美国中风协会的资料指出，在美国每45秒钟就有一人中风；中风是美国国内的第三大死亡原因，紧追在心脏病和癌症之后；这项研究显示，在中风复健期间，强度较大的治疗方式，也许能缓解某些因中风而造成的长期失能。, http://www.100md.com
研究员Anouk Lamontagne体育训练博士于新闻稿中表示，谈到中风复健，运动强度是关键，就如同运动员的训练要求一般；对中风病患来说，这是前所未有的复健方式。
Lamontagne和加拿大蒙特娄McGill 大学犹太复健医院Joyce Fung体育训练博士，于11月号《中风》期刊中发表他们的报告。
在这项对中风复健的康复计划中，他们两位针对12名平均年龄70岁的中风病患进行研究。
这12名中风病患都是第一次发作，而后遗症都是身体的一侧非常虚弱，每位都能自行连续走5步，或拄着支持器。
在中风复健实验前，研究人员将患者分成两组，动能强的中风患者能在每秒走1.5至2.5英呎，而动能弱的中风患者，每秒最多只能走1.5英呎。
传统的中风复健方式通常包括走在跑步机上，依患者的意愿调整速度，通常都是很慢的。
Lamontagne和Fung则试验用不同的方法进行复健；他们舍弃跑步机，用33英呎长的走道让患者进行复健；患者的护带安全地套在走道的扶手，每位患者以自己所选的最高速度行走。
同时，研究人员鼓励中风患者，在速度测试中敦促他们试着走得像在赶巴士一样的快；如果可以，受测者甚至能用跑的；研究人员也让他们想休息时就休息。
结果显示，以全身的体重下去健走，对所有中风患者在速度上都增加了165%；不过增加最多的则是，健走合并部分体重受到支撑的受测方式；在健走合并部分体重受到支撑的状况下，动作较慢的中风患者，对能增加258%的速度感到跃跃欲试，而动能强的患者则将速度推高了95%。
而在最简单的受测中，部分体重受到支撑的步行方式，依患者想要的速度行走，只对动能弱的患者有速度上的提升作用。
研究人员指出，接受中风复健的病患，在适当的指导和安全的环境中，能增加他们走在平面上的步行速度2至3倍，而这是超过他们的行走的舒适值。
然而，中风病患于复健期间，并不被建议在不具完善复健设备的环境中，未经医疗专业人员监督下进行；同时也不建议有其它健康问题的病患接受这种复健方式，如有心血管疾病者。
美国中风协会的资料指出，在美国每45秒钟就有一人中风；中风是美国国内的第三大死亡原因，紧追在心脏病和癌症之后；这项研究显示，在中风复健期间，强度较大的治疗方式，也许能缓解某些因中风而造成的长期失能。, http://www.100md.com