高脂血症患者宜常喝降脂汤
一般认为，血清或血浆中胆固醇(TC)、甘油三酯(GT)或低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)，其中某一项或两项以上超过正常范围，临床上就诊断为高脂血症。
随着人们物质生活水平的不断提高及生活方式的改变，高脂血症的发病率呈逐年上升趋势，与高脂血症密切相关的疾病，如高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病等，对人们的健康和生命更具威胁性。
据统计，我国约有9000万名高脂血症患者。卫生部2003年中国卫生统计显示，在死亡原因中，死于心脑血管病的约占32%。
因此，积极防治高脂血症及相关疾病，防微杜渐，降低心脑血管病死率最有效的措施，莫过于降血脂。医学已经证实，把血脂降到理想水平可以减慢动脉粥样硬化斑块的进展，能显著降低心脑血管病发病率。因而，近20年来，降血脂一直是全世界医学界极为重视的课题。
患了高脂血症除坚持锻炼身体、改变不良生活习惯、合理饮食及药物治疗外，常喝降脂汤也有利于辅助治疗。
海带木耳汤 配方：海带丝12克、干黑木耳10克。制法：将海带洗净，木耳泡发，锅内加水适量，将海带、木耳入锅，煮沸，然后加入食盐、味精、姜末、葱末及香油，吃菜喝汤。
山楂银花汤 配方：山楂25 克、金银花15 克、白糖20
克 (糖尿病人勿食糖)。制法：锅内加水适量，将上三物置入锅内，水煮沸后，文火再煮15分钟，去渣饮汤。
百合芦笋芹菜汤 配方：百合15 克、芦笋25 克、芹菜50克。制法：将三物洗净，芦笋切丝，芹菜切段，锅内加水适量，三物入锅煮沸，加入食盐、味精及香油，吃菜喝汤。
冬瓜芦笋紫菜汤 配方：冬瓜250克、芦笋50克、紫菜10克、葱段、姜末、食盐、味精、香油适量。制法：先将冬瓜、芦笋加水煮沸，加入紫菜、葱段、姜末、食盐、味精、香油等，再沸后即可食用。
玉米须豆腐汤 配方：玉米须100克、豆腐150克、水发香菇50克、葱段、姜末、食盐、味精及香油各适量。制法：先将玉米须煮汤、去渣，再将豆腐、香菇放入，加葱段、姜末、食盐、味精及香油等调料一起煮沸后食用。以上降脂汤适应于各型高脂血症，在日常生活中可交替饮用。, http://www.100md.com(兰景轩)
随着人们物质生活水平的不断提高及生活方式的改变，高脂血症的发病率呈逐年上升趋势，与高脂血症密切相关的疾病，如高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病等，对人们的健康和生命更具威胁性。
据统计，我国约有9000万名高脂血症患者。卫生部2003年中国卫生统计显示，在死亡原因中，死于心脑血管病的约占32%。
因此，积极防治高脂血症及相关疾病，防微杜渐，降低心脑血管病死率最有效的措施，莫过于降血脂。医学已经证实，把血脂降到理想水平可以减慢动脉粥样硬化斑块的进展，能显著降低心脑血管病发病率。因而，近20年来，降血脂一直是全世界医学界极为重视的课题。
患了高脂血症除坚持锻炼身体、改变不良生活习惯、合理饮食及药物治疗外，常喝降脂汤也有利于辅助治疗。
海带木耳汤 配方：海带丝12克、干黑木耳10克。制法：将海带洗净，木耳泡发，锅内加水适量，将海带、木耳入锅，煮沸，然后加入食盐、味精、姜末、葱末及香油，吃菜喝汤。
山楂银花汤 配方：山楂25 克、金银花15 克、白糖20
克 (糖尿病人勿食糖)。制法：锅内加水适量，将上三物置入锅内，水煮沸后，文火再煮15分钟，去渣饮汤。
百合芦笋芹菜汤 配方：百合15 克、芦笋25 克、芹菜50克。制法：将三物洗净，芦笋切丝，芹菜切段，锅内加水适量，三物入锅煮沸，加入食盐、味精及香油，吃菜喝汤。
冬瓜芦笋紫菜汤 配方：冬瓜250克、芦笋50克、紫菜10克、葱段、姜末、食盐、味精、香油适量。制法：先将冬瓜、芦笋加水煮沸，加入紫菜、葱段、姜末、食盐、味精、香油等，再沸后即可食用。
玉米须豆腐汤 配方：玉米须100克、豆腐150克、水发香菇50克、葱段、姜末、食盐、味精及香油各适量。制法：先将玉米须煮汤、去渣，再将豆腐、香菇放入，加葱段、姜末、食盐、味精及香油等调料一起煮沸后食用。以上降脂汤适应于各型高脂血症，在日常生活中可交替饮用。, http://www.100md.com(兰景轩)
参见：首页 > 医疗版 > 疾病专题 > 内分泌科 > 高脂血症