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嫉妒心理害处多 ------中南大学湘雅二院 翟金国 赵靖平
http://www.100md.com 2004年11月15日 央视国际
     三国时期东吴水军大都督周瑜因胸襟狭窄,嫉妒诸葛亮的雄才大略,又屡遭失败,怒气填胸,以致箭伤复裂,36岁命归黄泉,临死前发出“既生瑜,何生亮?”的哀叹。

    嫉妒是一种以自我为中心的不健康心理,是一种极为有害的情绪。嫉妒者易出现神经衰弱、失眠多梦、性格改变、孤僻、不合群、敏感多疑、对朋友不信任、情绪不稳、意志消沉等症状。因此,嫉妒既贻害自己的心灵,又殃及自己的身体健康,人们必须要告别嫉妒心理。克服嫉妒心理首先要树立虚心好学的精神,弄清楚嫉妒与竞争并非一回事。竞争是虚心好学,不甘落后,它可以使人获得奋发向上的动力,这是人们应有的健康心理。而嫉妒只能使人消极,陷入痛苦。第二,要克服极端个人主义的思想,切忌专横跋扈,要“心底无私天地宽”。第三,要克服心胸狭窄的心理弱点,切忌贬低别人,而要有广阔的胸怀。第四,要克服傲慢的心理弊病,切忌用放大镜看自己,并要容忍别人比自己强的现实。, http://www.100md.com(回春)