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送给夫妻完全避孕手册(图)
http://www.100md.com 2004年11月19日 网易.健康
送给夫妻完全避孕手册(图)/A最不安全的方式/B最不健康的方式/C最时尚的方式/D最广泛使用的方式/

     夫妻生活中,避孕是保证安全和幸福的前提。

    A 最不安全的方式

    体外射精:成功率<30%

    有哪一个男人可以控制精子的爆发和流窜?几乎没有。精液通常在射精前就已从尿道口流出少许,每滴内含有精子约5万个,而这已足够让女人的卵子受精。在冲刺到最紧张的阶段,抽出的时机可能因男人依恋快感而失之太迟,而射入的精液你未必能感觉得到。

    安全期避孕:成功率<30%

    通常来说,有排卵的女性,每个月经周期中围绕排卵前后有9~15天是容易受孕的日子,除此之外的日子相对来说不容易受孕,也就是人们常说的“安全期”。

    很多女性似乎都很信任安全期这种纯“天然”的避孕方法,但在这之前你必须首先了解你的卵巢,也就是充分了解你的排卵周期,懂得安全期的计算方法,并确保你有很大的耐心和在安全期之外的日子里保证没有性行为,否则“安全期”对你只是空谈。再说,现在很多因素都能干扰我们的身体,如情绪紧张、环境变化、压力承受等等,靠安全期避孕的失败率尤其高。
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    西方的最新研究发现,精子在阴道内最高可存活8天。而卵子的存活时间因个体差异,可存活3~10天不等。这就是说,其实排卵期前8天到排卵后10天也有怀孕的可能,只是概率较低而已。因此,通过推算安全期来避孕非常不可靠。

    采用安全期避孕不能只以上一次月经来潮的日子作参考,建议你先记录半年来的月经周期,以便了解自己月经的规律性。不能轻信“月经前后一周”的含糊概念。不能在使用紧急避孕药后的短期内单纯使用安全期计算法避孕。在你决定用安全期避孕的同时必须坚持在易受孕期不能有性生活。计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天,以及产后或哺乳中的妇女。

    B最不健康的方式

    禁欲:成功率100%

    成功率虽高,但损失了所有的乐趣,对健康也不见得有益。
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    经期避孕:成功率<30%

    也许多数人在经期不会怀孕,但如果你是那极少数呢?而且别忘了,精子在阴道内最多可存活8天。

    专家不赞成经期性爱的另外一个理由是,它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外,宫外孕的发生率也与之有关。此外,经期性爱还可能让女性的出血量增加,这样就提高了患贫血的可能性。而且,如果性交动作过于剧烈,还可能引起腹痛。

    哺乳期:成功率<90%

    生产后,婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制,从而抑制卵巢排卵。但这种方法同样不可靠,因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低,或停止哺乳,或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时,生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱,卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能,排出成熟卵子,从此逐步恢复月经周期。据调查,有5%~10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。
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    《私语》提醒你,即使是在哺乳期间,也要注意避孕,尤其是存在以下不安全因素时:①每天哺乳少于6次;②哺乳期半年内乳汁稀薄,乳量不足;③哺乳期超过半年。

    C 最时尚的方式

    避孕药帖:避孕率92%~99.7%

    这是一种通过皮肤吸收、利用药剂的控缓释系统来发挥避孕作用的制剂。它最大的优点是使用更为方便,而且体内药物浓度被控制在比较低且稳定的水平,从而免去很多女性担心的药物浓度过高产生的副作用,如发胖、胃肠道反应等,而且可达到长效避孕的目的。

    月经调节剂和季经:避孕率99.7%

    月经调节剂打破了怀孕是避孕药的绝对禁忌证的传统。当女性月经过期几天之后,一服此药即可诱发月经来潮,即使怀孕了也能使极早期胚胎自然流产。季经的主要成分是小剂量雌激素和孕激素。只要在连续服用84天粉红色的活性药丸后,为了行经需要,再连续服用安慰剂便可以了。这样一来,除避孕外,还可以让女性的月经改为一年4次。这对那些痛经和因经血量过大而致贫血的女性而言,无疑是一种福音。

    D 最广泛使用的方式

    宫内节育器:成功率94%~99%, http://www.100md.com