帮慢支患者做好个人防护
冬季是许多慢性病多发的季节，特别是有慢性支气管炎和肺气肿的患者，专家提醒这些“老病号”应注意好个人防护，谨防疾病复发。
北京友谊医院呼吸科副主任焦蕴敏介绍说，近日来该院呼吸科就诊的慢性支气管炎和肺气肿患者有所增加，有些患者因重视不够，未及时就诊,来医院时已转成肺炎。所以，有慢性支气管炎和肺气肿病史的朋友在寒冷季节或气候转变时，一定要注意防寒保暖，及时添加衣物，防止呼吸道感染。
感冒是引起急、慢性支气管炎复发和加重的常见诱因，所以患了感冒应积极治疗。预防感冒首先要进行体育锻炼以增强体质，特别要加强耐寒锻炼。耐寒锻炼应该逐步适应，天气刚冷时，衣服最好不要一下子穿得太多，尽量不戴口罩防寒，早睡早起，多进行户外体育活动，呼吸新鲜空气，用冷水洗脸、擦身是耐寒锻炼的一个好方法。
其次，要搞好环境卫生，切断传播途径。感冒主要是呼吸道传染，平时室内应经常开窗通风换气，必要时进行空气消毒。常用空气消毒法是用食醋熏蒸，要先关闭门窗，每20-30平方米空间用食醋半斤，加等量的水放锅内文火煮熏，待醋味蒸发后保留30分钟再开窗。在流感等呼吸道传染病流行时，每天或隔天一次，连用3到6次，以控制疾病流行。
第三，有了上呼吸道的慢性炎症如慢性扁桃腺炎、鼻窦炎要积极治疗，消除病灶。
第四，戒烟。吸烟和被动吸烟是慢性阻塞性肺病的主要病因之一。吸烟者的发病率明显高于不吸烟者。还要注意避免有害烟雾、粉尘及刺激性气体对呼吸道的影响。
第五，营养不良的患者要积极改善营养状态，提高机体的免疫力。
对家里有慢性支气管炎和肺气肿的老年患者应进行必要的护理。要保证居室内空气清新，避免呼吸道刺激。帮助病人保持呼吸道通畅，有效的咳嗽方法对清理呼吸道分泌物、控制感染非常重要。有效咳嗽方法是尽可能坐位，身体向前倾，行深且慢的呼吸，屏住呼吸3-5秒，从胸部而不是喉咙，短且有力咳两次。保持室内空气湿润，增加饮水量以减轻呼吸道分泌物的黏稠。用药时应注意药物要在饭后服用，尤其是含有甘草的药物，如复方甘草合剂、复方甘草片等，如空腹服用对胃黏膜刺激较强，会产生不适；配剂、合剂药物服用后，最好不再饮水，以保持咽部局部作用，止咳效果会更好。, http://www.100md.com(于巍)
北京友谊医院呼吸科副主任焦蕴敏介绍说，近日来该院呼吸科就诊的慢性支气管炎和肺气肿患者有所增加，有些患者因重视不够，未及时就诊,来医院时已转成肺炎。所以，有慢性支气管炎和肺气肿病史的朋友在寒冷季节或气候转变时，一定要注意防寒保暖，及时添加衣物，防止呼吸道感染。
感冒是引起急、慢性支气管炎复发和加重的常见诱因，所以患了感冒应积极治疗。预防感冒首先要进行体育锻炼以增强体质，特别要加强耐寒锻炼。耐寒锻炼应该逐步适应，天气刚冷时，衣服最好不要一下子穿得太多，尽量不戴口罩防寒，早睡早起，多进行户外体育活动，呼吸新鲜空气，用冷水洗脸、擦身是耐寒锻炼的一个好方法。
其次，要搞好环境卫生，切断传播途径。感冒主要是呼吸道传染，平时室内应经常开窗通风换气，必要时进行空气消毒。常用空气消毒法是用食醋熏蒸，要先关闭门窗，每20-30平方米空间用食醋半斤，加等量的水放锅内文火煮熏，待醋味蒸发后保留30分钟再开窗。在流感等呼吸道传染病流行时，每天或隔天一次，连用3到6次，以控制疾病流行。
第三，有了上呼吸道的慢性炎症如慢性扁桃腺炎、鼻窦炎要积极治疗，消除病灶。
第四，戒烟。吸烟和被动吸烟是慢性阻塞性肺病的主要病因之一。吸烟者的发病率明显高于不吸烟者。还要注意避免有害烟雾、粉尘及刺激性气体对呼吸道的影响。
第五，营养不良的患者要积极改善营养状态，提高机体的免疫力。
对家里有慢性支气管炎和肺气肿的老年患者应进行必要的护理。要保证居室内空气清新，避免呼吸道刺激。帮助病人保持呼吸道通畅，有效的咳嗽方法对清理呼吸道分泌物、控制感染非常重要。有效咳嗽方法是尽可能坐位，身体向前倾，行深且慢的呼吸，屏住呼吸3-5秒，从胸部而不是喉咙，短且有力咳两次。保持室内空气湿润，增加饮水量以减轻呼吸道分泌物的黏稠。用药时应注意药物要在饭后服用，尤其是含有甘草的药物，如复方甘草合剂、复方甘草片等，如空腹服用对胃黏膜刺激较强，会产生不适；配剂、合剂药物服用后，最好不再饮水，以保持咽部局部作用，止咳效果会更好。, http://www.100md.com(于巍)