锻炼驱赶慢性疼痛
慢性疼痛也被称为非恶性慢性疼痛。被定义为疼痛持续3个月或更长时间，有时可持续影响病人的终身。慢性疼痛比急性疼痛更加难以治疗。现有治疗方法效果不明显，容易导致病人心理极度恐慌、行为变态、疼痛加重以至对某些药物存有依赖性。就慢性疼痛而言，其消除的方法有很多种，这里谈谈康复锻炼对疼痛患者的作用。研究证实:早期运动治疗可降低发展成为慢性疼痛的危险。依靠运动能将疾病行为变成健康行为，通过减少担忧和忽略疾病行为 ......
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