我总是不快乐怎么办？
富有、伟大、成功等等，并不一定都能给人带来快乐。快乐其实是一种心灵的感受，是一种精神的体验。
在繁华都市，许多富有的家庭，他们有条件也有理由享受富足，然而，许多人在经历了追求豪华、享受富有、欣赏高贵的生活之后，却又竭力崇尚简约。简单的居室、简单的人际、简单的生活、简单的装束，甚至连爱情也都已简单到“不要爱太多，只爱一点点”。这不仅应了一句“只有简单着，才能快乐着”的老话，也成了时下一些都市人津津乐道的话题。尤其是一些年轻人，他们凭自己的一技之长和专业技能吃饭，厌烦现代社会错综复杂的人际关系，住的是简易装修的房屋，吃的是粗茶淡饭，穿的是棉布服饰，“简单就是快乐”。
曾闻故事：某富翁背着许多金银财宝到远处去寻找快乐，他奔走于东西南北，踏遍千山万水，跑得筋疲力尽也未能寻找到快乐，于是他沮丧地坐在山道旁。一农夫背着一大捆柴草从山上走下来。富翁对农夫说：“我是个令人羡慕的富翁。请问，为何找不到快乐呢？”农夫放下背上沉甸甸的柴草，揩着汗水说：“其实想快乐也很简单，放下就是快乐呀!”富翁顿时开窍：自己背负那么重的珠宝，老怕别人抢，总担心别人暗害，整天忧心忡忡，快乐从何而来？于是，富翁从此以后将珠宝、钱财接济穷人，专做善事，慈悲为怀，一感善良的感受，滋润了他心灵，他也尝到了快乐的味道。是的，“放下就是快乐”，只要你心无挂碍，对什么都看得开、放得下，那么，快乐的白云就会在你的头上飘荡，快乐的鲜花就会在你的身旁绽放，快乐的春莺和泉溪就会在你的耳边啼鸣和歌唱。
其实，对于每一个人来说，快乐并非遥不可及，在许多时候，快乐可能就在你的眼前，在你的脚下，在你的身旁，在你的心上。简单、放下、知足、做自己喜欢做的事等等，都可能成为人们快乐的源泉。香港凤凰卫视主持人吴小莉说得好，快乐是需要智慧的，快乐在于聪明，在于寻找。惟有用心灵去感受快乐、用思想去体验快乐，才是快乐的真正源泉。, http://www.100md.com
在繁华都市，许多富有的家庭，他们有条件也有理由享受富足，然而，许多人在经历了追求豪华、享受富有、欣赏高贵的生活之后，却又竭力崇尚简约。简单的居室、简单的人际、简单的生活、简单的装束，甚至连爱情也都已简单到“不要爱太多，只爱一点点”。这不仅应了一句“只有简单着，才能快乐着”的老话，也成了时下一些都市人津津乐道的话题。尤其是一些年轻人，他们凭自己的一技之长和专业技能吃饭，厌烦现代社会错综复杂的人际关系，住的是简易装修的房屋，吃的是粗茶淡饭，穿的是棉布服饰，“简单就是快乐”。
曾闻故事：某富翁背着许多金银财宝到远处去寻找快乐，他奔走于东西南北，踏遍千山万水，跑得筋疲力尽也未能寻找到快乐，于是他沮丧地坐在山道旁。一农夫背着一大捆柴草从山上走下来。富翁对农夫说：“我是个令人羡慕的富翁。请问，为何找不到快乐呢？”农夫放下背上沉甸甸的柴草，揩着汗水说：“其实想快乐也很简单，放下就是快乐呀!”富翁顿时开窍：自己背负那么重的珠宝，老怕别人抢，总担心别人暗害，整天忧心忡忡，快乐从何而来？于是，富翁从此以后将珠宝、钱财接济穷人，专做善事，慈悲为怀，一感善良的感受，滋润了他心灵，他也尝到了快乐的味道。是的，“放下就是快乐”，只要你心无挂碍，对什么都看得开、放得下，那么，快乐的白云就会在你的头上飘荡，快乐的鲜花就会在你的身旁绽放，快乐的春莺和泉溪就会在你的耳边啼鸣和歌唱。
其实，对于每一个人来说，快乐并非遥不可及，在许多时候，快乐可能就在你的眼前，在你的脚下，在你的身旁，在你的心上。简单、放下、知足、做自己喜欢做的事等等，都可能成为人们快乐的源泉。香港凤凰卫视主持人吴小莉说得好，快乐是需要智慧的，快乐在于聪明，在于寻找。惟有用心灵去感受快乐、用思想去体验快乐，才是快乐的真正源泉。, http://www.100md.com