当心普通感冒引发肺炎
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2004年12月28日
冬季天气寒冷，气候干燥，是感冒的高发季节。记者在友谊医院等处了解到，由于近日温度骤降，来医院呼吸科就诊的肺炎患者明显增多，其原因之一就是有些患者对普通感冒重视不够，未及时就诊，故从普通感冒转成肺炎。北京友谊医院呼吸科副主任焦蕴敏提醒市民，在寒冷季节或气候转变时，一定要注意防寒保暖，及时添加衣物，防止呼吸道感染。感冒后应积极治疗，以防感冒引起更严重的疾病。
当心感冒引发肺炎
这几天，来友谊医院就诊的重感冒患者明显增多。不少患者患了感冒后，鼻塞、喷嚏多日，自认为没事，扛几天就会好，但没想到过了几日，症状不但没有减轻，反而还加重了，全身肌肉酸痛、咳嗽、痰量增多，没办法才来到医院检查。焦蕴敏说，部分患者因为感冒治疗不及时，已从普通感冒转成支气管炎，如果再不治疗，就可能转成肺炎。这样的情况并不少见，友谊医院经常能碰到这类由感冒转成其他更严重疾病的病人，特别是抵抗力差、患有慢性疾病者以及老年人，更容易引起上呼吸道感染和肺部感染，从而发展成支气管炎和肺炎。
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焦蕴敏大夫介绍说，寒气侵袭容易导致支气管粘膜血液循环出现障碍，出现呼吸道分泌物排出困难及身体抵抗力降低。寒冷常会使人体血液中淋巴细胞数量减少，免疫能力随之低下，因此感冒病人较多。同时，慢性支气管炎患者也往往在冬季发病，尤其是一些身体抵抗力差者和中老年人，一旦受凉感冒，可能会引发急性支气管炎等呼吸系统疾病。
预防流感最重要
焦蕴敏同时提醒，预防感冒的主动方法是注意休息、防寒、进行体育锻炼，增强体质，特别要加强耐寒锻炼，尽量不戴口罩。一旦感冒，要及时服药，多进行户外体育活动，呼吸新鲜空气。感冒是通过呼吸道传染的疾病，故平时室内应经常开窗通风换气，必要时进行家庭空气消毒。如食醋熏蒸法：关闭门窗，每20-30平方米空间用食醋半斤，加等量的水放锅内文火煮熏，待醋味蒸发后保留30分再开窗。在流感等呼吸道传染病流行时，每天或隔天一次，连用3-6次，有利于对空气的消毒。
北京的冬天，由于供暖等因素影响，室内外的空气都较干燥，达到健康湿度的天数很少。冬、春季节又是流感多发期，身体抵抗能力较弱者，易受细菌、病毒侵害，所以保持健康湿度，切断细菌、病毒的传播途径能有效降低流感一类疾病的发生。专家认为，人体最舒适的环境湿度是45%-65%，最有利的防病、治病环境是55%-65%。所以冬天室内要保持湿润，除使用加湿器外，家庭还可以多用湿拖把拖几次地，并增加饮水量。
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秋冬宜养阴
友谊医院中医科主任谢燕芳说，秋冬宜养阴。北京冬天干燥易使人“上火”，生口疮、便秘等。“上火”是人体各器官不协调造成的，“上火”后全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人的正常饮食，一些人脸上也会因“火气”比较大，长出痘痘。“上火”时，不宜吃油炸、辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜；要保持良好的生活规律，按时作息；定时定量进餐，不暴饮暴食。其次，多吃“清火”食物，如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，胡萝卜对补充人体维生素B，避免口唇干裂也有疗效。此外，医生建议大家适量饮用菊花、金银花、金莲花、麦冬泡的水，去火生津、养阴清肺。可适量食用凉拌百合、杏仁、莲藕等，或用莲藕煮汤、百合煮粥、荸荠煮水等。还要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。, http://www.100md.com
当心感冒引发肺炎
这几天，来友谊医院就诊的重感冒患者明显增多。不少患者患了感冒后，鼻塞、喷嚏多日，自认为没事，扛几天就会好，但没想到过了几日，症状不但没有减轻，反而还加重了，全身肌肉酸痛、咳嗽、痰量增多，没办法才来到医院检查。焦蕴敏说，部分患者因为感冒治疗不及时，已从普通感冒转成支气管炎，如果再不治疗，就可能转成肺炎。这样的情况并不少见，友谊医院经常能碰到这类由感冒转成其他更严重疾病的病人，特别是抵抗力差、患有慢性疾病者以及老年人，更容易引起上呼吸道感染和肺部感染，从而发展成支气管炎和肺炎。
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焦蕴敏大夫介绍说，寒气侵袭容易导致支气管粘膜血液循环出现障碍，出现呼吸道分泌物排出困难及身体抵抗力降低。寒冷常会使人体血液中淋巴细胞数量减少，免疫能力随之低下，因此感冒病人较多。同时，慢性支气管炎患者也往往在冬季发病，尤其是一些身体抵抗力差者和中老年人，一旦受凉感冒，可能会引发急性支气管炎等呼吸系统疾病。
预防流感最重要
焦蕴敏同时提醒，预防感冒的主动方法是注意休息、防寒、进行体育锻炼，增强体质，特别要加强耐寒锻炼，尽量不戴口罩。一旦感冒，要及时服药，多进行户外体育活动，呼吸新鲜空气。感冒是通过呼吸道传染的疾病，故平时室内应经常开窗通风换气，必要时进行家庭空气消毒。如食醋熏蒸法：关闭门窗，每20-30平方米空间用食醋半斤，加等量的水放锅内文火煮熏，待醋味蒸发后保留30分再开窗。在流感等呼吸道传染病流行时，每天或隔天一次，连用3-6次，有利于对空气的消毒。
北京的冬天，由于供暖等因素影响，室内外的空气都较干燥，达到健康湿度的天数很少。冬、春季节又是流感多发期，身体抵抗能力较弱者，易受细菌、病毒侵害，所以保持健康湿度，切断细菌、病毒的传播途径能有效降低流感一类疾病的发生。专家认为，人体最舒适的环境湿度是45%-65%，最有利的防病、治病环境是55%-65%。所以冬天室内要保持湿润，除使用加湿器外，家庭还可以多用湿拖把拖几次地，并增加饮水量。
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秋冬宜养阴
友谊医院中医科主任谢燕芳说，秋冬宜养阴。北京冬天干燥易使人“上火”，生口疮、便秘等。“上火”是人体各器官不协调造成的，“上火”后全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人的正常饮食，一些人脸上也会因“火气”比较大，长出痘痘。“上火”时，不宜吃油炸、辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜；要保持良好的生活规律，按时作息；定时定量进餐，不暴饮暴食。其次，多吃“清火”食物，如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，胡萝卜对补充人体维生素B，避免口唇干裂也有疗效。此外，医生建议大家适量饮用菊花、金银花、金莲花、麦冬泡的水，去火生津、养阴清肺。可适量食用凉拌百合、杏仁、莲藕等，或用莲藕煮汤、百合煮粥、荸荠煮水等。还要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。, http://www.100md.com