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编号:10513467
儿童冬季营养食品龙虎榜
http://www.100md.com 2004年12月31日
     冬天里,因为气候寒冷,为了增强抗寒能力,我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌,来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解,让身体发出更多的热量。所以,冬天里身体的热量散失会比较多,我们饮食中的热能需要相应增加。要让孩子适当增加主食,另外,还要多吃些豆类食物,以及牛肉、鸡肉及鱼、虾等肉类食物。

    富含维生素的食物

    冬季,孩子容易得呼吸道感染等疾病 ......

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