女性想保住青春，就得想法保住逐渐减少乃至消失的
雌激素。雌激素分泌减少，
皮肤的含水量也随之减少，致使推动以往的光泽和弹性。
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豆浆性平味甘，内含丰富的氧化剂、
矿物质和
维生素，还含有一种
牛奶所没有的植物雌激素“
黄豆苷原“，调节女性内分泌系统的功能，每天喝上300-500亳升的鲜豆浆，可明显改善女性
心态和身体素质，延缓皮肤
衰老，使皮肤细白光洁。
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临床上还发现，女性常喝豆浆，可以调节体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期的变化保持正常，能有效预防
乳腺癌和
子宫癌、
卵巢癌的发生。