春节，这个中国人最重视的传统节日，是老百姓生活中最浓墨重彩的一笔，也应该是一年中最喜气洋洋的日子。然而，事与愿违。不少人每逢这时，反而心情烦躁、愁眉不展；要么异常忙碌、身心俱疲；要么无事可做、长吁短叹；平常好好的夫妻却莫名其妙地为一些小事反目、爆发家庭大战……心理专家说这是患上了“节日心理失调症”，把新年伊始的“祥和之日”变成了“烦恼日”。

    为什么会产生这么多的烦恼呢？罪魁在于节日压力。

    烦恼一：害怕聚会喝醉

    临到春节，看心理咨询的人渐渐多起来。不少人有着同样的苦恼：春节一到，就意味着要吃吃喝喝。明明不愿出去应酬，想安安静静地待在家里，却碍于情面不能不去。一旦坐在酒桌边，就得没完没了地喝酒。喝得酩酊大醉不说，连续几天头昏脑涨，真是痛苦自知!所以，眼看着春节一天天临近，反而有了畏惧心理，真恨不能出去躲几天 ......