好动有助保持身材苗条
美国研究人员1月27日说，他们发现那些天生坐不住的人就算多吃也不要紧，好动习性能让他们保持身材苗条。
美国梅奥诊所的科学家莱文主持的研究表明，人们日常身体活动消耗的能量对会不会发胖意义重大，这远远超出以前人们的估计。研究发现，胖人每天比瘦人多坐150分钟，相当于每天少消耗350卡路里的热量，这些热量一年总计可增加体重15公斤。
10名瘦人和10名胖人参加了此项研究。他们定量饮食，身穿特别设计的内衣，内衣中的传感器可以记录他们的每个微小动作。
研究中还提出一个问题，即胖人是不是因为胖所以不爱动。在8周时间内，研究人员让参加研究的胖人每天少摄入1000卡路里的热量，结果他们平均减重8公斤，但日常活动并没有因此增加。与此相反，他们让瘦人每天多摄入1000卡路里的热量，结果他们平均体重增加4公斤，但并未减少日常活动。
(据新华社), 百拇医药
美国梅奥诊所的科学家莱文主持的研究表明，人们日常身体活动消耗的能量对会不会发胖意义重大，这远远超出以前人们的估计。研究发现，胖人每天比瘦人多坐150分钟，相当于每天少消耗350卡路里的热量，这些热量一年总计可增加体重15公斤。
10名瘦人和10名胖人参加了此项研究。他们定量饮食，身穿特别设计的内衣，内衣中的传感器可以记录他们的每个微小动作。
研究中还提出一个问题，即胖人是不是因为胖所以不爱动。在8周时间内，研究人员让参加研究的胖人每天少摄入1000卡路里的热量，结果他们平均减重8公斤，但日常活动并没有因此增加。与此相反，他们让瘦人每天多摄入1000卡路里的热量，结果他们平均体重增加4公斤，但并未减少日常活动。
(据新华社), 百拇医药