春节时糖尿病人应注意的
春节是张灯结彩、合家快乐的日子,也正是糖尿病人的考验时刻。如何平平安安度过这个大喜时期呢?现提出以下几点,应加以注意:
1、春节前数日,应到医院进行血糖、尿糖等有关检查,了解血糖水平,调整降糖药物的剂量,了解心血管功能,防止心脑血管意外的发生。
2、调节饮食。这种传统的节日,家家户户是满桌的鸡、鸭、肉、鱼,琳琅满目的各种水果、糕点、以及花生、瓜子等硬果。如果血糖超出正常,应与往常一样控制饮食;若血糖正常,饮食可适当多一点,如1~2块鸡、鸭或肉鱼类,两餐间半个苹果或一个小桔子,少许花生或瓜子,减少半两米饭等主食,使每日进入的热量不要超过标准值。糖果以不吃为妙,少酒戒烟。笔者曾抢救多例因春节期间饮食不慎,发生糖尿病酮症酸中毒昏迷者,应引以为戒。
3、劳逸结合。节日期间基本上要保持日常的生活规律,适当的体育锻炼。三十晚上传统的守岁习惯——辞旧岁迎新年,望君不要参与守岁行列;购买年货,走街串巷,探亲访友,要有计划,不可过劳;春节晚上各种电视节目众多,可与家人同乐,但不宜时间太长;避免玩牌搓麻将,更不要通宵达旦,以免过度紧张,情绪激动和劳累。
4、注意保暖。春节期间正值数九寒天,心脑血管病多在天寒地冻时引发。还要防止感冒和呼吸道感染,以免加重糖尿病病情。
5、破除迷信。有些人认为在大年三十和初一吃药打针会使全年身体不好,离不开药的。这种想法是荒唐的。望君一定要坚持,根据不同的药定时定量应用,如服优降糖等磺脲类的药应饭前服,二甲双胍类的药饭后吃,拜糖平在第一口饭与饭同时嚼碎服,打胰岛素的则饭前注射,有特殊不适,及时去看医生,以免小患成大。
祝大家平平安安快快乐乐过好春节。, 百拇医药(傅敏端)
1、春节前数日,应到医院进行血糖、尿糖等有关检查,了解血糖水平,调整降糖药物的剂量,了解心血管功能,防止心脑血管意外的发生。
2、调节饮食。这种传统的节日,家家户户是满桌的鸡、鸭、肉、鱼,琳琅满目的各种水果、糕点、以及花生、瓜子等硬果。如果血糖超出正常,应与往常一样控制饮食;若血糖正常,饮食可适当多一点,如1~2块鸡、鸭或肉鱼类,两餐间半个苹果或一个小桔子,少许花生或瓜子,减少半两米饭等主食,使每日进入的热量不要超过标准值。糖果以不吃为妙,少酒戒烟。笔者曾抢救多例因春节期间饮食不慎,发生糖尿病酮症酸中毒昏迷者,应引以为戒。
3、劳逸结合。节日期间基本上要保持日常的生活规律,适当的体育锻炼。三十晚上传统的守岁习惯——辞旧岁迎新年,望君不要参与守岁行列;购买年货,走街串巷,探亲访友,要有计划,不可过劳;春节晚上各种电视节目众多,可与家人同乐,但不宜时间太长;避免玩牌搓麻将,更不要通宵达旦,以免过度紧张,情绪激动和劳累。
4、注意保暖。春节期间正值数九寒天,心脑血管病多在天寒地冻时引发。还要防止感冒和呼吸道感染,以免加重糖尿病病情。
5、破除迷信。有些人认为在大年三十和初一吃药打针会使全年身体不好,离不开药的。这种想法是荒唐的。望君一定要坚持,根据不同的药定时定量应用,如服优降糖等磺脲类的药应饭前服,二甲双胍类的药饭后吃,拜糖平在第一口饭与饭同时嚼碎服,打胰岛素的则饭前注射,有特殊不适,及时去看医生,以免小患成大。
祝大家平平安安快快乐乐过好春节。, 百拇医药(傅敏端)