办不到的事，不要着急
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2000年10月16日
发愁是人的性格里很常见的事，发愁浪费时间和感情活力，长时间的焦虑后果更糟。几年前，我在几位病人身上观察，他们失去睡眠，花大部分时间苦苦地思索着几个月后都不会发生的，那“该怎么办”的事情。我看到一位女士，花了9个月的时间担心受怕她丈夫由于没有料到的原因被派到其他城市去的可能性。另外一位病人说这种行为是从将来里找麻烦，我称它为远期焦虑症。
人们发愁的很多事从没出现过 ......
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