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编号:10751796
http://www.100md.com 2001年1月18日 当代健康报
     澳大利亚研究人员研究发现,吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑恶化,而黄斑恶化是引起美国人失明而无法治愈的主要原因,黄斑在视网膜的中央部分,当它毁坏时就导致人们失明。

    研究人员发现,只须吃适量的鱼,就可以起到保护眼睛的作用,一个月吃一次到三次鱼,比一个月吃不到一次鱼的人,黄斑恶化的可能性可减少一半。研究人员说,并非吃鱼越多越好,最佳吃鱼的量为一周吃一次鱼,吃太多的鱼还会干扰老年人吸收维生素E。

    (曹淑芬)