少女谨防缺铁性贫血
当女孩出落成亭亭玉立的少女时，有一种疾病会悄悄地向她们袭来，那就是缺铁性贫血。为什么少女好发缺铁性贫血呢？这与她们生理上所起的变化不无关系。少女时期是生理上变化最活跃的时期，也是最需要铁的时候，如果生长迅速、月经过多、偏食、盲目减肥、患钩虫病等，均可造成体内铁元素的丢失，从而发生缺铁性贫血。尤其是早产儿、孪生儿或母亲原有贫血史者，则更易发生贫血。
缺铁一般是没有显著症状的，仅表现为头晕、心悸、耳鸣而已。所以，当女孩因贫血而出现疲倦、嗜睡、注意力不集中影响到学习时，家长首先应安排好孩子休息和饮食，但这并不奏效时，此时应去医院检查一下，看看是否铁元素缺乏。
铁在人体中的含量并不算多，但它的作用却十分重要。铁除了负责合成血红蛋白以向全身运送氧之外，还与DNA和神经递质的合成或分解有密切的关系。铁元素减少，可使体内5-羟色胺的吸收能力显著降低，从而导致应急性差、注意力低下、学习成绩下滑。为此，美国的一位医学专家称，即使未患贫血，对青春期少女进行适当补铁，也有可能提高其语言表达能力和学习记忆力。当然，具体使用与否，还要听一听大夫的意见，不可自行其是。
少女缺铁性贫血的预防是十分重要的。有许多的少女贫血是完全可以防止发生的。对于少女月经，家长应特别重视，凡是月经量过大者，应采取控制措施；在饮食上，应讲究科学，注意适量补铁，对于含铁较高的食物宜适当增加，做到不挑食、不偏食；不追求苗条盲目减肥；不轻视缺铁的一系列临床表现，不讳疾忌医，做到及时发现、及时治疗，以防发生不良后果。
一旦怀疑少女缺铁，应及时去医院化验检查，以便尽早治疗。缺铁性贫血是不难治疗的，一般可口服硫酸亚铁，每次0.3-0.6克，每日3次，连服8-12周，开始可小剂量服用。如胃肠道反应严重，可用其他铁制剂。之外，也可根据具体病情服用中药，对改善症状速度较快。, 百拇医药(王忠民)
缺铁一般是没有显著症状的，仅表现为头晕、心悸、耳鸣而已。所以，当女孩因贫血而出现疲倦、嗜睡、注意力不集中影响到学习时，家长首先应安排好孩子休息和饮食，但这并不奏效时，此时应去医院检查一下，看看是否铁元素缺乏。
铁在人体中的含量并不算多，但它的作用却十分重要。铁除了负责合成血红蛋白以向全身运送氧之外，还与DNA和神经递质的合成或分解有密切的关系。铁元素减少，可使体内5-羟色胺的吸收能力显著降低，从而导致应急性差、注意力低下、学习成绩下滑。为此，美国的一位医学专家称，即使未患贫血，对青春期少女进行适当补铁，也有可能提高其语言表达能力和学习记忆力。当然，具体使用与否，还要听一听大夫的意见，不可自行其是。
少女缺铁性贫血的预防是十分重要的。有许多的少女贫血是完全可以防止发生的。对于少女月经，家长应特别重视，凡是月经量过大者，应采取控制措施；在饮食上，应讲究科学，注意适量补铁，对于含铁较高的食物宜适当增加，做到不挑食、不偏食；不追求苗条盲目减肥；不轻视缺铁的一系列临床表现，不讳疾忌医，做到及时发现、及时治疗，以防发生不良后果。
一旦怀疑少女缺铁，应及时去医院化验检查，以便尽早治疗。缺铁性贫血是不难治疗的，一般可口服硫酸亚铁，每次0.3-0.6克，每日3次，连服8-12周，开始可小剂量服用。如胃肠道反应严重，可用其他铁制剂。之外，也可根据具体病情服用中药，对改善症状速度较快。, 百拇医药(王忠民)