【药膳方】妇女不孕症
不孕指妇女结婚3年以上，不能生育(男方无病)。除及时就诊外，可辅以药膳疗法，生姜红糖泥、后宫粥、温补鹌鹑汤等药膳方均对不孕症女子有帮助。
生姜红糖泥
功效和适用者：温暖子宫，适用于妇女宫冷不孕。
配料：鲜生姜500克，红糖500克。
制作：姜捣成泥，加入红糖，拌匀，蒸1小时，晒3日，共九蒸九晒。最好在夏季三伏，每伏各蒸晒3次。
用法：在经期开始时服用，每次1匙，1日3次，连服1个月。服药期间忌房事。
后宫粥
功效和适用者：健脾燥湿，化痰祛脂，用于痰湿不孕、肥胖症。
配料：制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10克，香附、神曲各20克，川芎6克，大米100克。
制作：将上述7味药共煎，留汁去渣，加入大米，煮成粥。
用法：每日2次，空腹温食。
温补鹌鹑汤
功效和适用者：温肾固脉，对体虚、子宫寒冷、不受孕者。
配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。
制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。
用法：喝汤食肉，佐餐食。
韭菜炒羊肝
功效和适用者：适用于经期不规律、经量时多时少、乳房胀痛、时常叹息者。
配料：韭菜100克，羊肝150克，葱、姜、盐各适量。
制作：洗净韭菜切段，羊肝切片，放铁锅内用旺火炒，将熟时，加葱、姜、盐调味，熟即可。
用法：佐餐食。每天1次，月经前连服数天。
来源：武汉晨报 , http://www.100md.com
生姜红糖泥
功效和适用者：温暖子宫，适用于妇女宫冷不孕。
配料：鲜生姜500克，红糖500克。
制作：姜捣成泥，加入红糖，拌匀，蒸1小时，晒3日，共九蒸九晒。最好在夏季三伏，每伏各蒸晒3次。
用法：在经期开始时服用，每次1匙，1日3次，连服1个月。服药期间忌房事。
后宫粥
功效和适用者：健脾燥湿，化痰祛脂，用于痰湿不孕、肥胖症。
配料：制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10克，香附、神曲各20克，川芎6克，大米100克。
制作：将上述7味药共煎，留汁去渣，加入大米，煮成粥。
用法：每日2次，空腹温食。
温补鹌鹑汤
功效和适用者：温肾固脉，对体虚、子宫寒冷、不受孕者。
配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。
制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。
用法：喝汤食肉，佐餐食。
韭菜炒羊肝
功效和适用者：适用于经期不规律、经量时多时少、乳房胀痛、时常叹息者。
配料：韭菜100克，羊肝150克，葱、姜、盐各适量。
制作：洗净韭菜切段，羊肝切片，放铁锅内用旺火炒，将熟时，加葱、姜、盐调味，熟即可。
用法：佐餐食。每天1次，月经前连服数天。
来源：武汉晨报 , http://www.100md.com