老年性耳聋还是要以防为主□副主任医师 曲强
老年性耳聋是由于年龄的增长，听说器官发生退行性变化造成的。老年性耳聋发生、发展的重要因素有：长时间的噪声刺激、多年饮酒吸烟、幼年或中年时患过中耳炎、使用过耳毒性药物、患高血压、糖尿病、动脉硬化、贫血、甲状腺机能减退、营养不良等疾病。因此，应当注意避免这些因素：
1、避免长时间的噪场刺激。2、注意两耳卫生，不要挖耳朵，更要防止耳朵进水；如果进了水，可用棉签及时擦干。感冒时不要用力擤鼻涕。3、彻底根治耳病，如咽鼓管阻塞、慢性中耳炎等。感冒时不要乘飞机，以免引起航空性中耳炎。4、积极治疗高血压、糖尿病、动脉硬化、美尼尔综合症、贫血等症，纠正营养不良。5、不要过量吸烟饮酒。6、慎用耳毒性药物，如链霉素，卡那霉素、庆大霉素、利尿酸、水杨酸钠等。7、饮食宜清淡、低脂肪、低胆固醇。8、积极锻炼身体，对推迟老年性耳聋很有帮助。9、要做耳保健按摩。以右手从头上过，牵引左耳27次；再以左手从头上过，牵引右耳27次。然后用同侧手同时搓揉同侧耳廓80～100次，将耳搓红搓热。可从中年听力即将减退时开始施行，每日坚持在早晨起床时进行。
(作者系济南市医科所耳聋治疗中心主任), http://www.100md.com
1、避免长时间的噪场刺激。2、注意两耳卫生，不要挖耳朵，更要防止耳朵进水；如果进了水，可用棉签及时擦干。感冒时不要用力擤鼻涕。3、彻底根治耳病，如咽鼓管阻塞、慢性中耳炎等。感冒时不要乘飞机，以免引起航空性中耳炎。4、积极治疗高血压、糖尿病、动脉硬化、美尼尔综合症、贫血等症，纠正营养不良。5、不要过量吸烟饮酒。6、慎用耳毒性药物，如链霉素，卡那霉素、庆大霉素、利尿酸、水杨酸钠等。7、饮食宜清淡、低脂肪、低胆固醇。8、积极锻炼身体，对推迟老年性耳聋很有帮助。9、要做耳保健按摩。以右手从头上过，牵引左耳27次；再以左手从头上过，牵引右耳27次。然后用同侧手同时搓揉同侧耳廓80～100次，将耳搓红搓热。可从中年听力即将减退时开始施行，每日坚持在早晨起床时进行。
(作者系济南市医科所耳聋治疗中心主任), http://www.100md.com