给频滑者找几个方子
青少年一般到十五六岁时，就会出现遗精，这是青少年发育标志之一。遗精是一种无性生活状态下的射精活动，大多数未婚青年都会发生。一般一个月内发生一二次，因个人体质不同而多一些或少一些，均属于正常现象。如果遗精过于频繁，一天一次或数次，不仅夜里睡觉时遗精，白天清醒状态下或无梦时也遗精，称作滑精，就不正常了，需要加以适当的治疗。
治疗遗精，以中医食疗效果较好。
一、心肾不交型：心烦少寐，梦中遗精，头晕目眩，体倦神疲，小便短黄且有热感，舌红，脉细数。治宜滋阴清火，交通心肾。方用枸杞莲子粥：莲子90克，打碎，去莲子芯，加适量水煮取小半碗汤汁备用。另用鲜枸杞叶250克与大米适量，共煮粥。粥成兑入莲子汤，趁热服食，每日一次，睡前服。二、湿热下注型：口苦心烦，口舌生疮，小便热赤浑浊或不爽，苔黄腻，脉濡数。治宜清热化湿，方用酒炒螺蛳：田螺500克，洗净，置铁锅中炒热，加白酒适量及适量水，煮至汤将尽时起锅，随意食用。三、肾虚不藏型：面色苍白，气短神疲，形寒肢冷，腰脊酸痛。治宜温补肾阳，固涩精关。方用苁蓉羊肉粥：肉苁蓉15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许。分别将肉苁蓉、精羊肉洗净切细，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待沸后再加入盐、姜、葱少许，煮成稀粥，当主食服用。四、劳伤心脾型：健忘少寐，面色萎黄，肢体困倦，食少便溏，劳则遗滑，舌淡苔薄，脉细弱。治宜调补心脾，益气摄精。方用山药茯苓包子：山药粉、茯苓粉各100克，面粉200克，白糖300克。将山药粉、茯苓粉放在碗中，加水浸泡成糊，蒸半小时，调入面粉、白糖、猪油等成馅，取发酵调好的软面，裹馅成包子，蒸熟即可，随意食之。 (唐海涛), http://www.100md.com
治疗遗精，以中医食疗效果较好。
一、心肾不交型：心烦少寐，梦中遗精，头晕目眩，体倦神疲，小便短黄且有热感，舌红，脉细数。治宜滋阴清火，交通心肾。方用枸杞莲子粥：莲子90克，打碎，去莲子芯，加适量水煮取小半碗汤汁备用。另用鲜枸杞叶250克与大米适量，共煮粥。粥成兑入莲子汤，趁热服食，每日一次，睡前服。二、湿热下注型：口苦心烦，口舌生疮，小便热赤浑浊或不爽，苔黄腻，脉濡数。治宜清热化湿，方用酒炒螺蛳：田螺500克，洗净，置铁锅中炒热，加白酒适量及适量水，煮至汤将尽时起锅，随意食用。三、肾虚不藏型：面色苍白，气短神疲，形寒肢冷，腰脊酸痛。治宜温补肾阳，固涩精关。方用苁蓉羊肉粥：肉苁蓉15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许。分别将肉苁蓉、精羊肉洗净切细，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待沸后再加入盐、姜、葱少许，煮成稀粥，当主食服用。四、劳伤心脾型：健忘少寐，面色萎黄，肢体困倦，食少便溏，劳则遗滑，舌淡苔薄，脉细弱。治宜调补心脾，益气摄精。方用山药茯苓包子：山药粉、茯苓粉各100克，面粉200克，白糖300克。将山药粉、茯苓粉放在碗中，加水浸泡成糊，蒸半小时，调入面粉、白糖、猪油等成馅，取发酵调好的软面，裹馅成包子，蒸熟即可，随意食之。 (唐海涛), http://www.100md.com