用脑过度不宜冷水冲头

http://www.100md.com 2001年4月26日 文化报

     睡意或疲惫袭来时，许多人习惯用冷水冲头，以为这样能消除疲劳和倦意，提高效率。其实，睡意或疲惫的出现本是大脑自身的一种保护性抑制反应，它警示人们应立即采取措施让大脑休息。如果这时用冷水来刺激神经，就会造成脑细胞过度消耗以致引起脑功能下降，兴奋与抑制调节紊乱。

    来源：文化报 , 百拇医药(克建)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/DirDu/2001/04/26/00/92/26.htm