亦喜亦忧高跟鞋
穿高跟鞋可增添女性美色，还蕴藏着一些“生活美学”。当人穿高跟鞋站立或行走时，足部着力的重心就会自然地从后跟向前移，为了保持身体平衡，上半身就必须后仰，这样就使胸部和腰部一直保持挺起，头部则略呈上抬姿态。
这种笔挺而又富于优美曲线的姿式，使女性特有的形体美充分显示出来，就是穿高跟鞋的美学原理。
但是，穿高跟鞋也与健康相关。部分重力作用于平时受力不多的足弓，站立或行走时间一长，就会造成足弓痛，引起足弓部小关节损伤或变形；若穿的是尖头高跟鞋，还会造成尖足。
此外，穿高跟鞋后，足跟已不再承受或很少承受人体的重力，绝大部分的重力落到了第一、第五跖骨上，三点承力变成两点承力，这样就会造成第一、第五跖骨部位的皮肤角化增强，甚至形成胼胝。由于重力平衡改变和胸、腰前挺，使腰椎部承受的重力增加，并使椎骨间关节腔变得前宽后窄，时间一久，再造成关节变形、椎间盘突出，并引起腰痛。
为了维持身体稳定，两侧腰大肌处于持续紧张状态，成为腰肌劳损和腰酸背痛的又一原因。腰椎前突的同时，又可使骶骨和尾骨后突，并使骨盆前倾，这种现象被称为“高跟鞋腰骶病”。
因此，穿高跟鞋既要注意穿了美观，又要注意舒服而无害于健康，特别是未发育成熟的少女不宜穿高跟鞋。
(晓 霞), 百拇医药
这种笔挺而又富于优美曲线的姿式，使女性特有的形体美充分显示出来，就是穿高跟鞋的美学原理。
但是，穿高跟鞋也与健康相关。部分重力作用于平时受力不多的足弓，站立或行走时间一长，就会造成足弓痛，引起足弓部小关节损伤或变形；若穿的是尖头高跟鞋，还会造成尖足。
此外，穿高跟鞋后，足跟已不再承受或很少承受人体的重力，绝大部分的重力落到了第一、第五跖骨上，三点承力变成两点承力，这样就会造成第一、第五跖骨部位的皮肤角化增强，甚至形成胼胝。由于重力平衡改变和胸、腰前挺，使腰椎部承受的重力增加，并使椎骨间关节腔变得前宽后窄，时间一久，再造成关节变形、椎间盘突出，并引起腰痛。
为了维持身体稳定，两侧腰大肌处于持续紧张状态，成为腰肌劳损和腰酸背痛的又一原因。腰椎前突的同时，又可使骶骨和尾骨后突，并使骨盆前倾，这种现象被称为“高跟鞋腰骶病”。
因此，穿高跟鞋既要注意穿了美观，又要注意舒服而无害于健康，特别是未发育成熟的少女不宜穿高跟鞋。
(晓 霞), 百拇医药